Cum să facem față cu bretele de blocare gemene

2. Evitați alimentele grele la început. Când primiți mai întâi brațele dvs. de blocare, gura și maxilarul dvs. vor fi dureroase. Acest disconfort va dura probabil câteva zile și poate fi agravat prin consumul de alimente din greu sau crocante cum ar fi merele.Stick la alimente moi, cum ar fi cartofi piure sau iaurt, până când disconfortul tău pleacă. Băuturi mai reci, ca un smoothie sau suc răcit, pot ajuta la ameliorarea durerii.

3. Păstrați-vă brațele în timp ce mănâncă, dacă este posibil. În mod ideal, vă veți simți confortabil mâncarea și băutul cu brațele dvs. în orice moment. Cu cât puteți să vă purtați bretele pentru fiecare zi, cu atât mai scurtă va fi timpul de tratament. Când primești doar bretele de blocare gemene, le poți scoate să mănânce mese. De-a lungul timpului, în timp ce obțineți mai confortabil purtând brațele, încercați să le păstrați în timp ce mâncați mese.

4. Practicați vorbind cu brațele. Este destul de comun să observăm diferențe în discursul dvs. în timp ce purtați bretele de blocare gemene. Adesea, modelele de discurs vor reveni la normal după câteva săptămâni, dar puteți accelera acest proces practicând vorbind cu brațele din. De asemenea, puteți produce mai multe saliva decât în ​​mod normal, deși acest lucru se va opri după câteva zile.

2. Amintiți-vă că bretele nu sunt stigmatizate. Faptul este că majoritatea oamenilor vor avea în cele din urmă un fel de tratament ortodontic în timpul vieții lor. Dacă sunteți singura persoană pe care o cunoașteți cu brațele bloc, amintiți-vă că în jos, oamenii care nu au acum bretele vor avea probabil ei în viitor. Probabil știți alți oameni care au bretele, ceea ce vă pot ajuta, de asemenea, să vă opriți să vă simțiți jenați, știind că alții merg prin același lucru.

3. Rămâneți concentrat pe rezultate. Scopul final al tratamentului dvs. ortodontic este de a avea o maxilară sănătoasă și aliniată. Blocurile de blocare pot fi incomod și se simt împovărătoare, dar sunt o parte necesară în acest proces. Ori de câte ori vă simțiți în jos despre situația dvs. sau vă simțiți jenat de situația dvs., amintiți-vă că produsul final merită.

2. Purtați blocurile dvs. gemene timp de cel puțin 18 ore pe zi. Blocurile twin trebuie purtate în fiecare zi timp de cel puțin 18 ore pe zi. Dacă este posibil, puteți purta brațele dvs. bloc timp de 24 de ore pe zi. Majoritatea oamenilor vor trebui să ia brațele blocului să mănânce atunci când le primesc mai întâi sau după ce sunt ajustate.

3. Curăță-ți dinții. Aveți nevoie de păstrarea dinților și gingiilor foarte curate, altfel riscați să le deteriorați permanent cu brațele blocului. Pe lângă spălarea dinților în fiecare dimineață și noapte, ar trebui să vă spălați după mese. Puteți utiliza fie un manual, fie o periuță de dinți electrică în legătură cu pasta de dinți de fluor.

4. Periați brațele blocului între mese. Va trebui să eliminați fiecare braț atunci când aveți o masă. După ce scoateți brațele, clătiți-le sub o robinet de rulare și curățați-o cu o periuță de dinți. Nu utilizați pasta de dinți pentru a curăța bretele, deoarece substanțele chimice din pasta de dinți pot fi dăunătoare pentru materialul de susținere.

5. Înmuiați brațele într-o soluție de curățare a retainerilor. În timp ce periajul va ajuta la îndepărtarea particulelor de alimente mai mari, va trebui să vă înmuiați bretele într-o soluție de curățare a retainerilor pentru a ucide bacteriile rămase. Ar trebui să-l înmoaie cel puțin o dată pe săptămână, dar vă puteți înmuia mai frecvent.

2. Tratați răni de canker. Rănile de canker tind să apară în apropierea părților metalice ale brațelor blocului gemene, unde irită pielea. Acestea sunt cele mai frecvente tipuri de ulcer de gură și este foarte probabil că veți obține unul la un moment dat în timpul tratamentului ortodontic. Ele de obicei durează 10 până la 14 zile și pot fi tratate cu peste remedii.

3. Face sau cumperi un kit dentar. Un kit dentar va conține consumabile care vă vor ajuta să vă curățați și să aveți grijă de bretele dvs. de blocare în timp ce sunteți în mișcare. Puteți păstra un set dentar în mașină, pungă, servietă sau rucsac. Kitul dvs. dentar ar trebui să includă:

4. Atenuarea durerii. Puteți suferi durere sau disconfort după ce brațele dvs. au fost ajustate. Cu cele mai multe bretele bloc, ortodontul dvs. vă va instrui fie să transformați o tastă pe brațul de sus, fie că o vor face pentru dvs. în timpul unei întâlniri. Această tastă extinde brațul de sus și va fi ajustată pe măsură ce maxilarul se deplasează în alinierea corectă. Acest lucru poate fi incomod sau chiar dureros. În funcție de tratamentul dvs. specific, brațul de fund ar putea fi reglat periodic. După ce brațul de sus sau de jos a fost ajustat, mâncați alimente moi și evitați orice alimente dure.

Păstrați peste medicamentul împotriva durerii, cum ar fi acetaminofenul, la îndemână după ajustările dvs. ortodontice pentru a ajuta la atenuarea disconfortului.

Nu puneți blocurile gemene în țesut, deoarece ar putea fi ușor confundate cu gunoi. Cumpărați un recipient din plastic pentru bretele dvs.

Timpurile de tratament vor varia în cazurile individuale. Ortodontul dvs. poate prezice că va trebui să vă purtați bretele timp de 9 luni la începutul tratamentului dvs. Pe baza progresului dvs., acestea pot crește acea perioadă de 12 luni, de exemplu. În timp ce este dezamăgitor să vă crească timpul de tratament, să fiți conștienți de faptul că aceasta este o posibilitate.

Dacă aparatul pauzează sau este deteriorat, contactați ortodontul dvs. pentru a seta o întâlnire cât mai curând posibil.