3 modalități de a mânca torturi de orez

Torturile de orez sunt delicioase și sănătoși biscuiți rotunzi din orez umflat. Indiferent dacă sunteți în căutarea unui mic dejun ușor sau o gustare rapidă după-amiază, există tot felul de rețete de tort de orez pe care le puteți încerca. De la cimbru la dulce, posibilitățile sunt nesfârșite! Încercați să le mâncați cu avocado, roșii, somon, unt de arahide sau brânză de cremă. Opțiunile sunt limitate doar la imaginația dvs!

Pași

Metoda 1 din 3:

Consumul de prăjituri de orez cu toppinguri savuroase

1. Spread brânză de cremă peste tortul de orez și de sus cu somon. Brânză de cremă și somon sunt o combinație populară și delicioasă de aromă. Răspândiți brânza cremă liberal peste tortul de orez și adăugați bucăți de somon afumat. Se condimentează prăjiturile de orez cu sare și piper pentru a adăuga aromă suplimentară.

Lăsați brânza de cremă din frigider timp de 10 minute pentru a facilita răspândirea. Alternativ, cumpărați brânză de cremă moale - fie simplă sau aromată.
Dacă nu vă place somonul, utilizați roșii de cireșe, ton sau pui mărunțit în loc.

Imagine intitulată mânca prăjituri de orez Pasul 2

2. Acoperiți un tort de orez cu pastă de roșii și brânză și coaceți-o pentru a face o pizza. Răspândiți un strat subțire de pastă de roșii peste tortul de orez și apoi stropiți o mână mică a brânzei dvs. rasă preferate peste tortul de orez. Coaceți tortul de orez timp de 10 minute la 180 ° C (356 ° F).

Lăsați prăjiturile de orez să se răcească câteva minute înainte de a mânca ca brânza topită va arde fierbinte.

Adăugați toppurile dvs. preferate de pizza pentru a spice această rețetă simplă. Vasile, puiul tocat, măslinele și ciupercile sunt delicioase adăugări.

Imagine intitulată mănâncă prăjituri de orez Pasul 3

3. Răspândiți Avocado piure peste tortul de orez pentru a crea o gustare ușoară. Avocado este unul dintre cele mai populare toppinguri pentru prăjiturile de orez. Felie sau împrăștiați avocado și răspândiți-o peste tortul de orez. Dacă se dorește, se condimentează avocadoul cu sare și piper pentru a scoate și a spori arome.

Tomatoul tăiat și somonul afumat sunt adăugiri delicioase la această rețetă de bază.

Imagine intitulată mănâncă prăjituri de orez Pasul 4

4. Plasați roșii, mozzarella și busuioc pe tortul de orez dacă vă place mâncarea italiană. Tăiați o roșie și răspândiți-o peste tortul de orez. Adăugați câteva frunze de busuioc și presărați mozzarella peste tortul de orez. Această combinație delicioasă este o modalitate excelentă de a crea o gustare sănătoasă italiană.

Pentru a crea o gustare mediteraneană, înlocuiți mozzarella cu feta.

Imagine intitulată mănâncă prăjituri de orez Pasul 5

5. Adăugați un dollop de hummus și un castravete feliate. Hummus este o modalitate sănătoasă și delicioasă de a adăuga aromă la tortul de orez. Răspândiți-vă aroma preferată a hummusului peste tortul de orez și deasupra cu felii de castravete. Sezon cu sare și piper pentru a scoate aromele subtile ale castravetului.

Dacă nu aveți castraveți în frigider, utilizați ton, pui mărunțit sau roșii în schimb.

Metoda 2 din 3:

Adăugând toppinguri dulci

1. Top tortul de orez cu unt de arahide și banane dacă doriți un tratament dulce. Răspândiți un strat liberal al untului dvs. de arahide preferat peste tortul de orez. Subțire felie o banană și o răspândi peste untul de arahide. Aceasta este o opțiune excelentă dacă doriți un desert sănătos, dar delicios sau gustări.

Dacă nu vă place bananele, înlocuiți-le pentru căpșuni sau sultanii tăiate.
Dacă nu vă place untul de arahide, utilizați în schimb o altă sămânță sau unt de piuliță.

Imagine intitulată mânca prăjituri de orez Pasul 7

2. Adăugați brânza și afinele Ricotta pentru a face un cheesecake. Care știa că cheesecake ar putea fi sănătoși! Pur și simplu acoperiți partea de sus a turului de orez cu brânză Ricotta și un strat de afine. Se plouă cu miere curgă pentru a adăuga dulceață extra.

Dacă nu aveți afine la îndemână, înlocuiți-le căpșuni sau zmeură în schimb.

Dacă preferați, înlocuiți ricota pentru o brânză de brânză cremă dulce.

Imagine intitulată mănâncă prăjituri de orez Pasul 8

3. Acoperiți tortul de orez cu unt de arahide și mere felii. Această combinație este amestecul perfect de texturi. Untura de arahide cremoasa lucreaza perfect cu merele crocante. Se presară o bordură de scorțișoară peste partea de sus a prăjiturilor de orez pentru a adăuga aromă suplimentară.

Unt de arahide substitut pentru unt de migdale sau caju pentru a se amesteca aroma.

Merele dulci roșii funcționează bine pentru această opțiune.

Metoda 3 din 3:

Consumul de prăjituri de orez pentru micul dejun

1. Răspândiți untul de arahide și jeleul peste tortul de orez. Alegeți tipul preferat de unt de arahide și jeleu și acoperiți liber prăjiturile de orez. Aceasta este o alternativă gustoasă, ușoară și scăzută pentru a mânca pâine prăjită. Variază tipul de jeleu pe care îl folosiți pentru a amesteca gustul acestei gustări rapide de mic dejun.

Căpșuni sau gheață de prune sunt alegeri delicioase.
Alegeți între unt de arahide neted sau crocante.

Imagine intitulată mănâncă prăjituri de orez Pasul 10

2. Acoperiți prăjiturile de orez cu iaurt grecesc și o stropire de granola. Proteina din iaurt vă va ajuta să vă țineți plini de toată dimineața. Dacă doriți să faceți prăjiturile de orez mai dulce, adăugați pur și simplu o ploaie de sirop de aur sau sirop de arțar peste Granola.

Pentru a adăuga variații la acest mic dejun simplu, adăugați semințe Chia și fructele dvs. de uscare preferate.

Imagine intitulată mănâncă prăjituri de orez Pasul 11

3. Așezați spanacul de spanac și un ou înțepenit pe tortul de orez. Dacă vă simțiți ca ouăle pe toast, dar căutați o opțiune mai sănătoasă, veți iubi această rețetă. Uşor Sautați spanacul și o răspândi peste tortul de orez. Puneți un ouă și puneți-o pe spanacul înflorit. Sezon cu sare și piper pentru a spori arome ale oului și spanacul.

Adăuga Ciuperci tăiate și felii de roșii pentru a adăuga variații la această rețetă ușoară de mic dejun ușor.

Imagine intitulată mănâncă prăjituri de orez Pasul 12

4. Răspândiți iaurtul grecesc peste tortul de orez și presărați cu fructe de padure proaspete. Iaurtul și fructele grecești sunt o combinație delicioasă de mic dejun care au avantajul suplimentar de a fi incredibil de hrănitoare. Acoperă liber tortul de orez cu iaurt grecesc și un strat de fructe de padure preferate.

Siropul de arțar de arțură peste tortul de orez pentru a adăuga dulceață extra.