3 modalități de a face față crizelor pentru copii cu autism

Meltdowns sunt experiențe extreme în care o persoană autistă își pierde controlul datorită stresului sever. Când un copil este în criză, cel mai bun mod de a răspunde este reducerea stresului și de a le duce într-un loc liniștit pentru a calma. Nu puteți opri o criză odată ce a început, dar puteți să vă escaladați și să ajutați copilul să se simtă mai bine.

Pentru a ajuta un adolescent sau un prieten autism adult, verificați Cum să se ocupe de o topire a unui prieten cu autism.

Pași

Metoda 1 din 3:

Înțelegerea problemei

1. Să recunoască faptul că copilul nu acționează asupra scopului. Topiturile sunt o reacție la stres sever și se simt îngrozitoare. Ei nu sunt ceva pe care copilul o face intenționat - este ceva care se întâmplă cu copilul când nu mai pot face față.

Copilul nu o poate opri. Nu poți raționa cu ei sau să-i convingi să se calmeze. Ele sunt la sfârșitul frânghiei lor și sunt prea stresați să gândească logic.
Copilul are foarte puțin control de sine în timpul unei topiri. Dacă se comportă prost, sunt susceptibile de a regreta odată ce sunt clare.

Imaginea intitulată tipul trist ia respirația profundă.jpg

2. Nu te bate în sus. Meltdowns sunt destul de normale pentru copiii cu autism. Niciun copil nu primește părinți perfecți sau îngrijitori. Chiar și îngrijitorii minunați pot avea încă copii care se topesc din când în când. Acest lucru se întâmplă cu o mulțime de oameni, și probabil că nu este o reflecție asupra dvs. Nu este personal - este doar un semn de stres.

Atâta timp cât nu ați fost în mod flagru ignorați sentimentele copilului sau provocându-le, puteți presupune că nu este vina voastră. Aceste lucruri se întâmplă.

Uneori copiii trebuie doar să "striga-l." Tot ce poți face este să-i ajuți și să-i iubești. Odată ce sa terminat, probabil se vor simți mai bine.

Chiar dacă ați greșit situația, încercați să nu vă învinuiți. Amintiți-vă că greșelile sunt normale și nici un copil nu primește îngrijitorii perfecți. Ne cerem scuze copilului odată ce sunt calm, și încercați să faceți mai bine în viitor.

Imagine intitulată Domnul furios și supărat Cry.jpg

3. Recunoașteți diferența dintre o topire și un tantrum. Un tantrum este un comportament bazat pe goluri care apare atunci când un copil se simte frustrat sau dorește să manipuleze un adult. O criză este o reacție la stres, iar copilul nu "vrei" orice altceva decât să nu mai simt atât de îngrozitor. Iată câteva moduri pe care le puteți spune:

Poartă: Un tantrum are un scop clar (e.G. un cookie sau o perioadă ulterioară de culcare). Meltdowns nu au obiective.

Trigger: Un tantrum are un declanșator extern clar. O criză este, de obicei, precedată de o anxietate crescută, iar declanșatorul este doar "ultimul pai." Este obișnuit ca mai mulți factori să provoace o criză.

Autocontrol: Tantrumurile sunt un comportament intenționat, iar copilul va avea grijă să nu se rănească sau să-și spargă lucrurile. Topitdown-urile implică o pierdere de control, iar copilul se poate răni sau se pot rupe obiecte iubite fără sens să facă acest lucru.

Monitorizarea: În timpul unui tantru, un copil vă va urmări reacția dvs. pentru a vedea dacă funcționează. În timpul unei topiri, copilul va fi prea stresat să se gândească mult la tine. (Ei nu pot observa nici măcar dacă părăsiți camera.)

Durată: Tantrumurile sunt de obicei rapide, iar copilul se poate întoarce la activitatea normală imediat după aceea. Topitch-urile durează mai mult și, de obicei, trebuie să-și ruleze cursul înainte de a le exprima. Recuperarea de la Meltdown poate dura câteva minute sau ore.

4. Obțineți ajutor sau ieșiți dacă nu vă puteți ocupa de situație. Dacă sunteți total înfricoșat, este posibil să nu fiți gata să vă ocupați calm. Dacă nu puteți gestiona constructiv o situație, atunci faceți ceea ce puteți pentru a evita mai rău și vedeți dacă o persoană clară vă poate ajuta.

Întrebați un adult de încredere din apropiere să vă ajute.

Delega de lucru. De exemplu, cereți unei persoane să clarifice o cale spre ușă și o altă persoană pentru a ajuta la escorta copilul în timp ce numiți un ajutor.

Apelați unul dintre cei dragi ai copilului sau a lucrătorilor de îngrijire. Contactați un părinte, o rudă apropiată, terapeut, specialist, sau altcineva pentru sfaturi.

Faceți o îmbunătățire rapidă a situației (cum ar fi oferirea copilului o jucărie preferată și treci de trecători din cameră) și apoi luați o pauză de 2 minute pentru a vă colecta.

Lăsați camera dacă credeți că vă veți pierde temperamentul.

Metoda 2 din 3:

Calmarea copilului

1. Acționează într-o manieră calmă și liniștitoare. Copilul este la sfârșitul lui Wits, și dacă vă agitați sau începeți să strigați, atunci acest lucru îi va stresa doar. În schimb, respirați adânc și gestionați situația la fel de calm și compasiune dacă puteți.

Dacă sunt încă semi-verbale, puteți încerca să întrebați ce este în neregulă.
Încercând să controleze copilul prin strigare, amenințări de pedeapsă sau prin a le prinde este probabil să se răstoarne. Doriți să micșorați stresul, să nu o măriți.

Imagine intitulată Omul ușor Shushes.jpg

2. Reduceți cât mai mult posibil intrarea senzorială și stresorii. O criză este rezultatul prea multor stres, deci orice care elimină stresul este probabil să facă topitorul mai scurt și mai puțin dramatic. Dacă vreunul iubit sunt în apropiere, le puteți ajuta să vă ajute să faceți sarcini cum ar fi întreruperea unui film sau manipularea unui coș de cumpărături în timp ce luați copilul afară.

Shoo îndepărtați.

Minimizați vorbirea. Copilul poate fi prea stresat pentru a procesa multe cuvinte.

Retrage orice cerințe plasate pe copil.

Fixați orice intrare senzorială supărătoare (cum ar fi muzică puternică sau lumini luminoase).

Ajutați-i să elimine orice îmbrăcăminte incomodă dacă încearcă să o scoată.

Imaginea intitulată Persoana îngrijorată vede prietenul sobbing.jpg

3. Concentrați-vă pe reducerea riscurilor dacă încep să rănească auto-rănirea. Uneori, copiii cu autism au fost atât de stresați încât încep să se rănească pentru a îneca orice altceva. Figurați ce sens se îndreaptă și văd dacă le puteți da stimularea senzorială într-un mod mai sigur. După criză, puteți vorbi cu copilul despre dacă ați ajutat și ce ați putea face data viitoare.

Reduceți răul: Puneți o pernă groasă între ele și orice lovind. Deplasați obiecte ascuțite sau periculoase departe de copil.

Oferă o alternativă bună. De exemplu, un copil care lovește ar putea fi dispus să lovească canapeaua sau să împingă zidul.

Vizați sensul corespunzător. Un copil de mușcătură sau lovire are nevoie de presiune profundă, cum ar fi o strângere strânsă. Un copil țipând are nevoie de stimulare auditivă, atât de blast muzică tare și să încerce să se deplaseze în jurul difuzoarelor. Un copil care aruncă lucrurile are nevoie de o intrare vestibulară, așa că ia-i să se rotească, să salve sau să leagăn. Continuați până când copilul vă oprește.

4. Ajuta copilul să ia o pauză. Îndepărtați copilul din zonă, dacă este posibil, și luați-le undeva liniștită, cum ar fi o cameră neocupată sau un loc liniștit în aer liber. Dacă au o Calmarea colțului, Lăsați-i să o folosească. Faceți tot posibilul pentru a face zona liniștită și liniștită pentru ei.

Un loc liniștit este ideal pentru că poate ajuta Reduceți supraîncărcarea senzorială și lăsați copilul să se recupereze fără întreruperi.

Acest lucru poate fi dificil dacă sunteți blocat undeva, cum ar fi pe un avion. Dacă este cazul, este posibil să puteți utiliza elemente cum ar fi hoodies, căști și o tabletă pentru a le obține "În lumea lor" pentru o vreme.

Imagine intitulată Teen Comfort Sad Child.jpg

5. Oferă ceva calmant în timp ce își recâștigă conștiința cu privire la împrejurimile lor. Gândiți-vă la ceea ce tinde să ajuți copilul să se calmeze. Oferiți-o, fără să o forțeze dacă copilul scade. (Este posibil ca ei să nu-i dorească dacă sunt prea copleșiți.) Faceți tot posibilul pentru a face strategii de coping disponibile, fără a împinge.

O jucărie preferată

O mână de ținut

Muzica lor preferată

O îmbrățișare strânsă (dar numai dacă sunt de acord cu ea mai întâi)

Imagine intitulată Confort părinte Crying Child.jpg

6. Întreabă-i dacă vor să rămână. Uneori, copilul poate dori o prezență reconfortantă să se strecoare, să țină mâinile sau să-și asculte problemele. Alteori, ar putea prefera să se calmeze singuri. Cere "Vrei să rămân cu tine?" și acționează în funcție de răspunsul lor.

Dacă le lăsați, încercați să le oferiți ceva de făcut (ca o carte, tabletă sau o activitate simplă ca o carte de colorat). Acest lucru le poate ajuta să se calmeze și să se concentreze pe ceva reconfortant.

Dacă au nevoie de supraveghere constantă, încercați să stați în apropiere. Puteți utiliza acest timp pentru a vă verifica e-mailul sau pentru a citi o carte bună.

Imagine intitulată fetiță în colțul liniștit.jpg

7. Dă-i timp să se recupereze. O criză este o încercare obositoare. În funcție de severitatea topitudonului, recuperarea poate dura oricând de la 30 de minute până în restul zilei. Permiteți-le să se odihnească pe propriul lor program.

Metoda 3 din 3:

Efectuarea de planuri pentru data viitoare

1. Discutați cu copilul după topire. Întrebați ce le-a făcut atât de supărat și să asculte cu atenție partea lor de poveste. Întrebați-vă dacă strategiile dvs. le-au ajutat și au un dialog despre ceea ce ar fi de ajutor data viitoare ceva similar se întâmplă. Dacă exprimă vinovăția, să fie liniștitoare și să iertă. Reafirmă dragostea și grija pentru ei.

Dacă vorbim despre asta este prea stresant pentru copil, lăsați-l să plece.
Chiar dacă copilul nu poate vorbi sau nu utilizează AAC, ar putea fi capabili să zâmbească, să se încruntă, să bâlbâie sau să utilizeze alte semnale nonverbale pentru a arăta un acord sau dezacord.
Corectați-le ușor dacă ar fi necinstiți în timpul topirii. De exemplu, ați putea spune "Este bine să fii supărat pe tată, dar nu e bine să-i numești nume." Vorbi despre modalități alternative de a se exprima. În timp ce un comportament (cum ar fi plânsul sau țiparea) pot fi incontrolabile, copilul poate să se abțină de la anumite acțiuni în viitor.

Imagine intitulată Persoana de vârstă mijlocie gândirea

2. Încercați să recunoașteți declanșatoarele de topire. Cunoașterea declanșatorului (declanșelor) unei topirii vă poate ajuta să vă dați seama cum să abordați problema și cum să evitați și câteva topiri viitoare. Stresorii care pot duce la o topire includ:

Suprasarcină senzorială

Frustrare, mai ales dacă copilul se luptă să comunice

Fiind ignorate, întrerupte sau nemaiauzite

Cereri excesive

Schimbări în rutină, mai ales dacă sunt neașteptate

Supraîncărcare informațională

Situații haotice sau imprevizibile

Foame

Epuizare

Anxietate

Imagine intitulată Femeia îmbrățișează băiatul mic în lap.jpg

3. Gandeste-te Strategii de reducere a topitdown pentru viitor. În timp ce uneori topitdowns nu pot fi prevenite, este posibil să puteți reduce frecvența și severitatea prin implementarea tacticii de reducere a stresului.

Păstrați un ochi asupra copilului și asupra nivelului lor de stres. Înțelegerea copilului Limba unică a corpului poate ajuta.

Găsiți-vă de lucru sau de cazare pentru a ajuta la situațiile care subliniază copilul. Sau, dacă nu merită stresul, nu mai încercați să faceți acest lucru.

Încercați să creați un set senzorial cu articole cum ar fi dopuri, căști, ochelari de soare, articole de confort și / sau toys Stim.

Includeți o mulțime de timp de relaxare în programul copilului dumneavoastră.

Discutați cu copilul dvs. despre gestionarea stresului. Lăudați-i când folosesc o strategie de gestionare a stresului.

Imagine intitulată tânăr medic în Office.jpg

4. Obțineți ajutorul experților în cazul în care topiturile copilului devin considerabil mai frecvente sau mai dramatice. Uneori acesta este un semn că ceva este greșit. Maltratare, o problemă de sănătate dureroasă sau incomodă, victimizarea abuzului sau o situație serioasă stresantă poate provoca copilul să experimenteze stresul crescut. Căutați schimbări recente de viață care ar putea să sublinieze copilul și să încercați să consultați un expert dacă nu știți ce sa întâmplat.

Obțineți o verificare medicală. Dacă încep să rănească într-o anumită zonă, poate fi un semn că se confruntă cu durere.

Adresați adulților cu autism pentru sfaturi. Încercați să postați pe social media în hashtag #askingististics.

Imagine intitulată Adult se află pe podea cu copilul plâns.jpg

5. Continuă să faci tot ce poți. Nu vei fi perfect și va fi uneori o luptă. E normal. Amintiți-vă că tu și copilul tău faceți ambele pentru a face față situațiilor dificile. Lăsați-vă de vină, ștergeți ardezia curată și continuați să încercați.

Topiturile tind să scadă odată cu vârsta și pot chiar să se oprească. Pe măsură ce copilul învață abilitățile de coping și atât copilul, cât și îngrijitorii lor învață cum să facă viața mai ușoară pentru copil, topiturile pot deveni mai puțin frecvente.

sfaturi

Agresiunea nu este deosebit de obișnuită în topitudoanele cu autism, dar se poate întâmpla. Manipulați agresiunea cât de bine puteți, prioritizând siguranța și redirecționarea comportamentului dacă este posibil.

Dacă doriți ca un copil să nu facă ceva, discutați cu ei despre ceea ce pot face în schimb. Cunoașterea unui comportament de înlocuire îi ajută să înțeleagă cum să facă față sentimentelor într-un mod non-nociv.

"Carduri senzoriale de topire" sunt disponibile pentru îngrijitorii care doresc să-și educă străinii cu privire la comportamentul copilului fără a deturna prea multă atenție de la copilul lor care se luptă.

Avertizări

Nu încercați niciodată să opriți un copil de la stimulare în timpul unei crize. Stimularea este un mecanism foarte util de coping care ajută la auto-controlul și poate reduce severitatea topitării.

Nu restrângeți fizic un copil înspăimântat sau înfricoșat. Acest lucru poate agrava supraîncărcarea senzorială, aprofunda panica și le provoacă să se strecoare în încercarea de a se elibera.

Nu contactați poliția pentru ajutor. Ei pot reacționa violent și răniți sau traumatizați copilul.

Partajați pe rețeaua socială: