Cum să dezvolți un leagăn de golf fundamental (începători)

Golf este un sport exhilarator și provocator care poate fi savurat pentru întreaga viață a unei persoane ca activitate individuală sau de grup. De asemenea, poate fi frustrant sau de caractere în funcție de răbdarea, perseverența și capacitatea naturală. Pentru a aprecia pe deplin frumusețea și beneficiile jocului, trebuie să întreprindeți un studiu al complexelor sale înainte de a începe aventura.

Pași

1. Aflați despre istoria, strategia și starea actuală a jocului de golf. Vizitați biblioteca locală sau magazinul de cărți și selectați câteva cărți și videoclipuri pentru revizuire și studiu. Selecția dvs. ar trebui să includă:

Ceva pe originea, istoria și oamenii de joc al jocului.
Dacă vedeți o carte despre metode pentru Selectarea cluburilor de golf adecvate, înșfacă-l.

Imaginea intitulată Dezvoltați un leagăn de golf fundamental (începători) Pasul 2

2. Studiați fundamentele leagănului. Din nou, vizitați biblioteca locală, magazine de cărți folosite, piețe de purici și vânzări de curte.

Să fie în căutarea cărților și videoclipurilor pe fundamentele swing și împușcat de tehnici de către Ben Hogan, Ken Venturi și Jim Flick. Acestea sunt foarte recomandate pentru dezvoltarea unui leagăn eficient și repetabil și vă vor permite să executați fotografia corectă atunci când este necesar. Opțiunile bune includ:

Cinci lecții: fundamentele moderne ale golfului de Ben Hogan cu desene de vânt Warren

Un leagăn pentru o viață: Cum puteți construi una și faceți-o repetată cu această metodă dovedită de la cei mai mari profesori ai jocului, de Bob Toski, Jim Flick, Larry Dennis, Elmer Wesler și alții

Concentrați-vă la obținerea perspectivelor asupra fundamentalelor, în special pe:

Prindere

Poziție

Postură

Poziție în fața leagănului

Imaginea intitulată Dezvoltați un leagăn de golf fundamental (începători) Pasul 3

Obțineți un set de cluburi de pornire, o pungă și câteva accesorii. Vizitați un vânzător local de echipamente sportive uzate, cum ar fi reda-o din nou sport sau cercetați piața locală de purici și achiziționați câteva cluburi de golf pentru a vă începe.

Încercați să găsiți un # 5, # 7 & # 9 fier, poate un lemn # 3 și un putter.

Alegeți cluburi cu arbori de oțel sau arbori rigid de grafit, deoarece acestea facilitează acuratețea.

Asigurați-vă că mânerele nu sunt uzate excesiv, grele sau slick. În caz contrar, planificați-le să le aveți re-prins imediat.

Orice sac va face, dar o pungă cu un stand încorporat ar fi preferabilă.

Imaginea intitulată Dezvoltați un leagăn de golf fundamental (începători) Pasul 4

4. Practicați setarea și leagăn. Folosind informațiile obținute din cărțile și videoclipurile dvs., presupuneți o poziție adecvată, poziția / poziția și poziția de configurare / minge. Urmați pașii pe care ați citit-o așa cum ați recapătat mai jos:

Cu clubul în mână, puneți-o pe podea, cu toe, foarte ușor și fața perpendiculară pe linia țintă imaginară.

Amintiți-vă să rămâneți în echilibru, brațele drapate direct în mod natural.

Instrucțiunea oficială este OK, dar numai dacă aveți o recomandare de la un începător în care aveți încredere. În caz contrar, se bazează pe auto-instruire până când vă dezvoltați abilitatea de a obține mingea în aer. Odată ce ați luat în mod consecvent mingea de pe pământ și mergeți în mod rezonabil, puteți continua la nivelul următor. Nu treceți la pasul următor, totuși, până când ați realizat un grad ridicat de consistență și precizie moderată.

Imagine intitulată Dezvoltați un leagăn de golf fundamental (începători) Pasul 5

Practicați-vă în mod regulat. Se îndreaptă spre intervalul de conducere (domeniul de practică) cu cluburile dvs., 50 până la 100 de bile de practică și o mână de tei. Luați un prosop, unele apă potabilă, protecție solară și un vizor sau un capac dacă este însorită și caldă. La început, tee mingea de aproximativ 1/4" (1/2cm) de pe teren pentru fotografii de fier și 1" (2-3cm) pentru lemn. Acest lucru face ca mingea să fie mai ușoară și vă ajută să construiți încredere în timpul învățării.

Începeți cu cele mai înclinate fiare de fier (cel mai mare număr de fier - pene, apoi # 9, apoi # 7). A lovit o duzină sau două duzini de fotografii cu fiecare club sau până când veți obține o consistență cu acel club înainte de a trece la următorul număr de fier mai mic.

Lemnul # 3 este, în general, cel mai dificil de lovit în mod direct și este cel mai puțin important în acest moment.

Concentrați-vă pe fundamentele și pe realizarea unui contact solid, pătrat, central-față cu mingea.

Relaxați-vă și nu vă faceți griji cu privire la distanță.

Nu puneți prea multă presiune asupra dvs. (Nu e usor.)

Nu te obosi prea mult. Mai scurte, sesiunile mai frecvente sunt mai bune. Pentru rezultate mai bune, concentrați-vă și stăpâniți câteva fundamente la un moment dat.

Stick cu un club până când îl stăpânești.

Imaginea intitulată Dezvoltați un leagăn de golf fundamental (începători) Pasul 6

6. Rupe rutina cu unele practici de punere. Dacă puteți, găsiți o practică verde unde este permisă și faceți o anumită practică. Rafinați-vă leagănul de punere (punerea accidentului). Punerea este totul despre coordonarea și simțul manualului. Lucrați pe:

Echilibru

Vizualizând mingea urmărirea în gaură

Back-uri netede, scurte și o firmă, ușor accelerată

Imagine intitulată Dezvoltați un swing fundamental de golf (începători) Pasul 7

7. Încercați aripile dvs. jucând câteva găuri (sau mai multe). Se îndreaptă spre cursul executiv sau un curs scurt (par 3) singur sau cu un prieten apropiat cu cine puteți avea încredere că nu râd sau ridiculizează și nu pentru a da instrucțiuni leagăn. Acest ultim este deosebit de important, cu excepția cazului în care sunt un instructor calificat.

Concentrați-vă înainte și în timpul împușcăturii, dar relaxați-vă, bucurați-vă și distrați-vă altfel.

sfaturi

Partajați pe rețeaua socială: