Cum să fii creativ

Creativitatea este o abilitate pe care o puteți lucra cu timpul, formarea și efortul. Există multe zone pe care le puteți concentra pe pentru a vă îmbunătăți creativitatea globală. Să se angajeze în exerciții creative cum ar fi citirea, scrierea și ascultarea muzicii pentru a vă ascuți creativitatea. Aflați cât mai mult posibil și deschideți-vă la idei și experiențe noi. Face ca stilul de viață să se schimbe cum ar fi mersul mai mult, exercitând în mod regulat și de a obține mai mult somn pentru a da creierului dvs. Boost trebuie să-ți sporească abilitățile creative.

Pași

Metoda 1 din 3:
Provocând-vă cu exerciții creative
  1. Imaginea intitulată Fiți creativ Pasul 3
1. Faceți testul de 30 de cercuri. Puteți face acest test în timpul momentelor plictisitoare la locul de muncă. Vă ajută să vă împingeți să vă gândiți rapid și creativ. Pentru a începe, trageți 30 de cercuri. De acolo, faceți cât mai multe cercuri în desene posibil într-un minut. Puteți face testul peste și din nou, încercând să vă rupeți înregistrarea de fiecare dată.
  • Testul de 30 de cerc ajută la creșterea creativității, deoarece vă forțează să îmbrățișezi mai multe idei. Mulți oameni au tendința de a se auto-edita și de a întrerupe să se întrebe dacă ceva este o idee bună. Testul de 30 de cerc vă forțează să vă gândiți rapid, forțându-vă să experimentați idei fără a le respinge.
  • Pentru foi tipărite de cercuri goale, efectuați o căutare pe Internet "30 Cercuri imprimabile".
  • Imaginea intitulată Fiți creativ Pasul 1
    2. Doodle în timpul liber. Doodlingul este uneori considerat ca o distracție copilărească, dar poate ajuta la creșterea productivității. Acest lucru poate crește creativitatea prin creșterea angajamentului cu lumea și atenția. Doodling vă ajută să rămâneți angajați în timpul activităților în care altfel ați zona. Cu cât mai multe informații puteți absorbi, cu atât veți fi mai creativi.
  • Doodle în timpul activităților în care vă simțiți că mintea voastră rătăcește. De exemplu, dacă vă aflați că vă aflați în afara focului în timpul unei întâlniri la locul de muncă, faceți o doodling. Puteți, de asemenea, doodle în școală în timpul prelegerilor plictisitoare.
  • Încercați să păstrați un schiță în cazul în care vă îndoiți când începeți să vă simțiți plictisit sau dezactivați.
  • Imaginea intitulată Fiți creativ Pasul 2
    3
    Scrieți Flash Fiction. Flash fiction înseamnă povesti foarte scurte, adesea nu mai mult de 100 de cuvinte. Scrierea unei povestiri flash fiction vă va ajuta să deveniți mai creativi, deoarece veți fi forțați să spuneți o poveste cu un început, mijlocul și sfârșitul utilizând doar un număr mic de cuvinte. Acest lucru vă va ajuta să învățați cum să transmiteți informațiile necesare într-un spațiu limitat.
  • Există multe comunități de scriere flash online. Încercați să vă implicați cu o comunitate de scriere flash fictivă și să răspundeți la solicitări și participați la concursuri.
  • Imaginea intitulată Fiți creativ Pasul 4
    4. Ascultă muzică. Pur și simplu redarea muzicii în fundal vă poate inspira creativ. Vă poate ajuta să vă concentrați mai bine și să vă măriți concentrarea globală. Muzica clasică tinde să lucreze deosebit de bine pentru creativitate și concentrare.
  • Nu toate genurile de muzică funcționează pentru toată lumea. În timp ce muzica clasică are efecte benefice pentru mulți, experimentați un pic pentru a găsi muzica care vă ajută cel mai bine să vă concentrați și să vă simțiți creativi.
  • Imaginea intitulată Fiți creativ Pasul 5
    5. Faceți ceva cu mâinile. Folosind mâinile pentru a crea înseamnă că obțineți informații din toate simțurile dvs. Acest lucru poate ajuta la încurajarea unei gândiri mai creative. Dacă doriți să vă simțiți mai creativi, încercați activități în care creați folosind mâinile. De exemplu, încercați ceva de genul tricotare, cusut, sau alte meșteșuguri pentru a vă susține creativitatea.
  • Alte activități cum ar fi aranjarea dormitorului, gătitul, caligrafia - orice are o idee de creativitate - vă poate ajuta să vă construiți mușchii creativi.
  • Imaginea intitulată Fiți creativ Pasul 6
    6. Joaca jocuri video. Unele jocuri video sunt de fapt bune pentru mintea creativă. Jocuri interactive care necesită mișcare, deoarece acestea stimulează mai multe simțuri ajută la gândirea creativă. Lucruri precum revoluția Wii Tennis sau Dance Dance vor funcționa bine. Evitați jocurile care necesită să stați pentru perioade lungi de timp.
  • Imaginea intitulată Fiți creativ Pasul 7
    7. Citeste mai mult. Citirea este minunată pentru mintea voastră creativă. Faceți obiceiul de a citi în mod regulat. Alegeți cărți din mai multe genuri și stiluri de scris pentru a vă extinde orizonturile și într-adevăr vă susțin creativitatea. Încercați să faceți timp să citiți în fiecare zi.
  • Încercați să vă alăturați unui club de carte. Acest lucru vă va ajuta să direcționați lectura dacă nu sunteți sigur ce fel de cărți pentru a începe cu.
  • Obțineți o carte de bibliotecă. Acest lucru vă va ajuta să economisiți niște bani pe cărți.
    • Metoda 2 din 3:
    Extinderea cunoștințelor dvs
    1. Imaginea intitulată Fiți creativ Pasul 8
    1. Dezvoltați-vă expertiza. O parte a creativului câștigă expertiză într-o zonă sau mediu și învățând cât de mult poți despre asta. Începeți prin citirea articolelor și vizionarea videoclipurilor pe această temă pentru a obține mai multe informații despre aceasta. Dacă este posibil, înscrieți-vă la un curs introductiv la un colegiu local sau la un centru comunitar (e.G. un începător Pictură clasă).
    • Inspirați-vă că întâmpinați lucrările creative ale altora într-un mediu care vă interesează. De exemplu, dacă învățați cum să pictați, vizitați un muzeu sau o galerie de artă.
  • Imaginea intitulată Fiți creativ Pasul 10
    2. Fii deschis la experiențe noi. Cei mai creativi oameni sunt dispuși să se angajeze cu mai multe idei, să-și lărgească orizonturile și să fie surprinși. Evitați să vă împotriviți și să respingeți lucrurile care nu vă sunt familiare și să acceptați oportunități pentru a încerca noi eforturi creative. De exemplu, încercați un mediu, cum ar fi sculptarea de lut, chiar dacă credeți că nu vă place sau să fiți rău la ea.
  • Imaginea intitulată Fiți creativ Pasul 11
    3. Utilizați jocul pentru a stimula creativitatea. Fiind mai mult copil poate ajuta partea voastră creativă, eliberându-vă de la adulți Hang Ups pentru o vreme și deschideți-vă mintea. Utilizați jucăriile și consumabilele de artă pentru a vă stimula imaginația și a face noi conexiuni. Dacă sunteți scurt pe idei creative, luați timp pentru a desena o imagine capricioasă sau pentru a juca cu blocuri de clădiri sau lego.
  • Imaginea intitulată Fiți creativ Pasul 11
    4. Împărtășiți și explicați-vă cunoștințele. Ei spun că vă amintiți 90% din ceea ce ați învățat prin învățarea acestuia altcuiva. Explicarea cunoștințelor despre tine și alții vă pot ajuta să o ciment în mintea voastră. În timp ce învățați ceva nou, faceți un punct de a vă explica în capul vostru. Imaginați-vă că dați o discuție de TED sau îndrumați pe cineva pe această temă.
  • Dacă vă simțiți deosebit de încrezători, faceți un videoclip despre subiectul pentru a posta online sau explicați-vă cunoștințele unui prieten sau unui coleg.
  • Imaginea intitulată Fiți creativ Pasul 12
    5. Promovați-vă să vă gândiți la idei noi. Să se angajeze în activități care vă obligă în mod activ să vă gândiți la idei noi. De exemplu, jucați jocuri de asociere Word scriind un cuvânt și apoi orice cuvinte care se conectează la acesta. Utilizați analogie pentru a găsi asemănări între două lucruri aparent diferite pentru a descompune și a examina asociațiile cu fiecare.
  • De exemplu, căutați asemănări între un manual și un iPod.
  • Dacă vă simțiți blocați, încercați niște jocuri de asociere cu cuvânt sau căutați sinonime online.
  • O idee similară este uneori un joc numit "Cuvântul topit", în care schimbați cuvintele în alte cuvinte, schimbând o scrisoare la un moment dat. De exemplu - Word → Ward → Wart → Walt → Malț → topit
  • Imaginea intitulată Fiți creativ Pasul 13
    6. A renunțat la timp Brainstorming. Creativitatea ia practica, astfel încât a renunțat la timp în fiecare zi pentru a se retrage într-un loc liniștit sau inspirat pentru a genera idei noi. De exemplu, vizitați un parc liniștit sau stați într-o bibliotecă și lăsați-vă mintea să curgă liber. Scrieți toate ideile dvs. (bune sau rele) într-un notebook, pe o tablă albă sau pe computer, fără a opri să le editați sau să le regândiți.
  • Găsiți un timp care va funcționa în mod regulat. Dacă aveți întotdeauna timp după cină, de exemplu, luați o oră după dină pentru a dezactiva distragerile și a vă angaja cu idei noi.
  • Nici măcar nu trebuie să știi ce vei face cu acest timp de brainstorming. Lăsați-vă să fie. Fie ca orice inspirație să vină, și dacă nimeni nu o face, continuați și în cele din urmă va fi.
    • Metoda 3 din 3:
    Schimbarea stilului dvs. de viață
    1. Imaginea intitulată Fiți creativ Pasul 14
    1
    Socializați cu oameni diferiți. Pentru a oferi creativității dvs. un salt, socializați cât de mult puteți, în special cu oameni diferiți de dvs. Petrecând timp cu oamenii a căror experiență de viață și vedere din lume este diferită de dvs. vă poate extinde mintea și oferă perspectivă proaspătă asupra lucrurilor de zi cu zi. Pentru a întâlni oameni noi, participați la evenimente sau activități care sunt în afara rutinei dvs. normale și se angajează în conversație ori de câte ori este posibil.
    • De exemplu, dacă lumea de artă este nouă pentru dvs., vizitați o galerie sau un muzeu și să găsiți o conversație cu un artist sau un patron. Sparge gheață spunând ceva de genul ăsta, "Sunt nou în lumea artei. Este o pasiune a ta?"
    • Încercați să vă variați că rutele dvs. stabilite pentru a crește șansele pe care le veți întâlni cu oameni noi.
  • Imaginea intitulată Fiți creativ Pasul 15
    2
    Mers pe jos cand este posibil. Plimbarea vă poate oferi timp să vă gândiți la idei, permițându-vă să vă aflați în zonă și să vă angajați cu gânduri creative. Plimbarea vă va permite, de asemenea, să vă angajați cu o nouă împrejurimi sau natură, ambele care vă pot inspira creativitatea. Faceți un punct de mers pe jos de mai multe ori pe săptămână timp de cel puțin cincisprezece minute, sau de zi cu zi, dacă este posibil.
  • Imaginea intitulată Fii creativ Pasul 16
    3
    Exercițiu. Exercitarea regulată poate stimula creativitatea prin reducerea stresului și îmbunătățirea funcției cognitive. Creați un regim de exerciții pentru tine să urmați, cu scopul de aproximativ 30 de minute de exercițiu pe zi. Alegeți exerciții cardio lumina cum ar fi mersul pe jos, jogging-ul sau bicicleta.
  • Imaginea intitulată Fii creativ Pasul 17
    4
    Dormi suficient. Somnul vă poate ajuta mintea să rămână odihnită și reîmprospătată, lăsându-vă creativ reîncărcat. Creierul este, de asemenea, foarte activ în timpul somnului, așa că "dormind pe o problemă" vă poate permite să vă reevalueze conexiunile și să formuleze noi idei despre o problemă.Străduiți-vă să obțineți un solid de 8 până la 9 ore în fiecare noapte și să rămâneți într-un program de somn.

    • sfaturi

    Dacă vă simțiți lipsită de creativitate, găsiți căi Exercitați partea dreaptă a creierului ar putea fi de ajutor.
    Partajați pe rețeaua socială:
    Similar