Cum de a vindeca astigmatismul

Astigmatismul este o condiție oculară provocată de o cornee deteriorată sau deteriorată. S-ar putea să vă nașteți cu astigmatismul sau să-l dezvoltați din cauza unui prejudiciu ocular. Pentru a trata astigmatismul, obțineți lentile corective care vă ajută ochii să se concentreze și să vadă lumea mai clar. De asemenea, puteți încerca să faceți exerciții oculare pentru a vă întări funcția de ochi. Pentru o opțiune mai permanentă, obțineți o intervenție chirurgicală a ochilor laser pentru a corecta astigmatismul.

Pași

Metoda 1 din 3:
Obținerea lentilelor corective
  1. Imagine intitulată Evitați zgârierea ochelarilor Pasul 6
1. Vorbiți cu optometristul dvs. despre obținerea ochelarilor. Ochelarii sunt o opțiune bună pentru corectarea astigmatismului. Ele ajută la corectarea curbei neregulate a corneei și pentru a permite retinei să se concentreze corect. Optometristul dvs. va determina prescripția ochelarilor, astfel încât să puteți cumpăra ochelari pentru a corecta astigmatismul.
  • Imagine intitulată Evitați zgârierea ochelarilor Pasul 2
    2. Încercați pe ochelari de vedere pentru a găsi cele care sunt confortabile și se potrivesc cu fața. Du-te la un magazin de ochelari de vedere și încercați pe ochelari în persoană. Asigurați-vă că ochelarii se simt confortabil atunci când stau pe nas și că ei completează, mai degrabă decât copleși, fața ta. Ar trebui să vă simțiți încrezători când le purtați.
  • Dacă doriți să cumpărați ochelari online, veți avea nevoie de prescripția dvs. Utilizați un instrument virtual de încercare pentru a vedea cum ochelarii se vor uita pe față înainte de a le ordona. Unele companii de ochelari vor oferi pentru a vă trimite eșantioane libere ale cadrelor lor, astfel încât să puteți găsi unul potrivit pentru dvs.
  • Imagine intitulată Evitați zgârierea ochelarilor Pasul 1
    3. Păstrați ochelarii curați. Pulverizați o curățare a ochelarilor pe lentile și le ștergeți cu o cârpă netedă și uscată. Curățați ochelarii o dată pe zi sau de câteva ori pe zi, astfel încât viziunea dvs. nu este ascunsă de praf sau murdărie când le purtați.
  • Păstrați ochelarii în stare bună prin obținerea șuruburilor din brațe strânse când este necesar. Ochelarii dvs. trebuie să stea întotdeauna la fața părților feței tale, cu brațele de pe ochelari drepte și chiar.
  • Păstrați ochelarii într-un caz de coajă dur pentru a le proteja și a le menține în reparații bune.
  • Imagine intitulată Puneți în obiectivul Ortho K Pasul 10
    4. Obțineți lentile de contact Toric dacă preferați să nu purtați ochelari de vedere. Pentru a corecta astigmatismul, veți avea nevoie de lentile speciale de contact Toric, mai degrabă decât lentile standard de contact. Ele sunt o opțiune bună dacă nu vă place să purtați ochelari tot timpul și sunteți confortabil puneți lentile de contact în ochi. Optometristul dvs. poate recomanda lentile de contact dacă jucați o mulțime de sporturi sau sunteți foarte activi și nu doriți să vă faceți griji cu privire la purtarea ochelarilor.
  • Copiii de 12 ani și mai în vârstă pot purta lentile de contact. Cu toate acestea, ei pot avea nevoie de ajutorul unui părinte să le pună în.
  • Astigmatismul neregulat este mai probabil să fie tratat cu lentile de contact grele, în timp ce astigmatismul regulat este mai probabil să fie tratat cu ochelari, lentile de contact moale sau chirurgie cu laser.
  • Imagine intitulată Evitați zgârierea ochelarilor Pasul 11
    5. Puneți lentilele de contact în mod corect. Spălați-vă mâinile și apoi eliminați contactul din carcasă. Puneți-l pe degetul arătător. Trageți pleoapele superioare și inferioare departe de ochi cu cealaltă mână. Așezați cu atenție contactul pe ochi. Eliberați pleoapele și clipi pentru a păstra contactul în poziție.
  • Dacă aveți probleme în a pune în lentilele de contact, vorbiți cu optometristul dvs. pentru îndrumare. Ar putea lua unele practici pentru a face atârna.
  • Imagine intitulată Puneți în obiectivul Ortho K Pasul 8
    6. Păstrați lentilele de contact curat. Utilizați un caz de coajă dur pentru a stoca lentilele de contact și pentru a le păstra în soluție de curățare specializată. Căutați o soluție de curățare fabricată în mod specific pentru lentilele de contact la un magazin de aprovizionare medical sau online.
  • Înlocuiți soluția de curățare de fiecare dată când utilizați lentilele astfel încât acestea să rămână curate.
  • Obțineți un nou caz de coajă dur la fiecare 3 luni pentru a vă asigura că lentilele nu se murdăresc.
    • Metoda 2 din 3:
    Face exerciții de ochi
    1. Imagine intitulată ameliorarea tulpinii ochilor Pasul 7
    1. Face un exercițiu de focalizare. Stați într-o poziție confortabilă și concentrați-vă pe o carte sau un text, ținându-l în mână. De asemenea, puteți privi o diagramă de ochi pe perete, dacă este disponibilă. Schimbați privirea la un obiect diferit în cealaltă mână, cum ar fi o altă carte sau o carte de joc. Apoi, treceți înapoi la textul original. Faceți acest lucru de mai multe ori pentru a vă folosi ochii să se concentreze între 2 obiecte diferite.
    • Păstrați-vă ochii relaxați în timpul acestui exercițiu. Dacă ochii tăi încep să se rătăcească, ia o pauză. Faceți acest exercițiu timp de 4-5 minute pe zi.
    • Acest exercițiu vă poate ajuta să vă concentrați și să vă reintroduceți ochii fără să vă obosiți, ceea ce vă poate îmbunătăți astigmatismul.
  • Imaginea intitulată Know Dacă intervenția chirurgicală a ochilor Lasik este pentru tine Pasul 12
    2. Încercați să faceți un exercițiu de ochi cu o bucată de hârtie. Ia o bucată de hârtie groasă care acoperă ambele ochi. Tăiați hârtia pe frunte, chiar deasupra nasului. Lucrarea ar trebui să blocheze abilitatea de a vedea în fața dvs., dar vă permiteți să vedeți încă din colțurile ochilor.
  • Ridicați mâna la o parte a hârtiei. Concentrați-vă pe mâna dvs. fără a vă mișca capul. Păstrați-vă ochii relaxați în timp ce vă concentrați pe mâna voastră.
  • Puneți mâna pe cealaltă parte a hârtiei. Încercați să vă concentrați pe mâna dvs. fără a vă întoarce capul.
  • Repetați acest exercițiu pe ambele părți timp de 1-2 minute sau până când ochii tăi obosesc. Faceți exercițiul o dată pe zi.
  • Acest exercițiu vă poate ajuta să vă întăriți viziunea periferică, care tinde să fie slabă când aveți astigmatism.
  • Imagine intitulată ameliorarea tulpinii ochilor Pasul 5
    3. Practicați-vă capul drept, mai degrabă decât înclinat spre lateral. Dacă aveți astigmatism, vă puteți găsi să vă înclinați capul la o parte pentru a vă ajuta să corectați problema. Încercați să fiți conștienți de acest obicei și să îl corectați prin păstrarea dreptului drept. Înclinându-ți capul până la 1 parte poate duce la probleme de gât și împiedică-ți astigmatismul să se îmbunătățească.
  • Rețineți că exercițiile de prevenire sau corectare a astigmatismului sunt de obicei numai eficiente la pacienții mai tineri - pe măsură ce îmbătrâniți, mușchii ochiului devin în mod natural mai slabi și nu este posibil să le întăriți.
    • Metoda 3 din 3:
    Obținerea chirurgiei ochiului laser
    1. Imaginea intitulată Know Dacă intervenția chirurgicală a ochilor Lasik este pentru tine Pasul 2
    1. Obțineți o recomandare pentru o clinică de ochi specialiști de la optometristul dvs. Chirurgia cu laser va folosi grinzi de lumină pentru a vă remodela corneea, astfel încât nu mai aveți astigmatism. Această procedură trebuie făcută la o clinică de ochi specialiști de către un chirurg instruit în chirurgia cu laser.
    • Chirurgia cu ochi laser poate varia în preț de la $ 300 la 4.000 USD pe ochi. Costul depinde de cât de experimentat este chirurgul dvs. și de severitatea astigmatismului vostru.
    • Asigurarea dvs. de sănătate nu poate acoperi intervenția chirurgicală a ochilor laser. Contactați furnizorul de asigurări pentru mai multe informații.
    • Tipul de intervenție chirurgicală pe care o veți suferi va depinde de cauza astigmatismului dvs. De exemplu, dacă cauza este un deal de pe cornee, un chirurg poate elimina atât de precis cu un laser. Dacă aveți peste 55 de ani, medicul dumneavoastră vă poate recomanda implanturi Toric, în schimb.
  • Imagine intitulată Puneți în obiectivul Ortho K Pasul 11
    2. Aflați posibilele riscuri ale chirurgiei cu laser. Această procedură este considerată un risc sigur și scăzut. În cazuri rare, puteți dezvolta ochi uscați, vedere dublă, strălucire și pierdere de viziune. Cu toate acestea, aceste probleme se clarifice, de obicei, pe măsură ce vă recuperați de la operație.
  • În unele cazuri, chirurgul tău poate să-ți corecteze ochii, unde corneea ta nu este suficient de reparată pentru a-ți rezolva astigmatismul. Dacă se întâmplă acest lucru, pot repeta operația și se asigură că corneea dvs. este complet corectată.
  • Imagine intitulată Stop ochiul ochilor Pasul 11
    3. Permiteți chirurgului ochilor să efectueze o intervenție chirurgicală a ochilor laser. Chirurgia se va face la clinica oculară și va dura 20-30 de minute totale. Vi se va da medicamente, astfel încât să vă puteți relaxa când se efectuează operația. De asemenea, veți primi picături de ochi amorțite, astfel încât să nu simțiți nimic în timpul procedurii.
  • Dacă primiți o intervenție chirurgicală laser în ambii ochi, chirurgul va fi probabil o intervenție chirurgicală atât în ​​aceeași zi.
  • Imagine intitulată Stop ochiul ochilor Pasul 10
    4
    Recupera După operație. Majoritatea oamenilor pot conduce și se vor întoarce la lucru la 1-2 zile după ce a primit o intervenție chirurgicală a ochilor laser. Medicul dumneavoastră vă va verifica în ziua următoare intervenției chirurgicale și va trebui să aveți verificări periodice pentru primele 6 luni de recuperare. Probleme precum ochii uscați, dublul viziune și strălucirea ar trebui să se limpezească în câteva săptămâni.
  • Protejați-vă ochii de răni prin purtarea ochelarilor de soare afară și evitarea contactelor sportive pe măsură ce se vindecă.
  • Majoritatea oamenilor se recuperează complet de la intervenția chirurgicală a ochilor laser în termen de 6 luni. După 6 luni, medicul dumneavoastră vă va reevalua vederea pentru a vă confirma că nu mai aveți astigmatism.
    • Partajați pe rețeaua socială:
    Similar