Cum să vindeci jock
Jock Migh este o infecție fungică comună care creează erupții roșii, mâncărime în jurul genitalelor, feselor și coapsei interioare ale oamenilor. Deși inconfortabil, Jock Icch este rareori o problemă serioasă și poate fi vindecată folosind remedii simple la domiciliu.
Pași
Partea 1 din 2:
Utilizarea opțiunilor comune de tratament1. Utilizați o cremă anti-fungică pentru o infecție ușoară. Opțiunile cele mai bune includ Lamisil, Lotrimin Ultra și / sau Nafin. Acestea sunt mai scumpe, dar vor scăpa de Jock Icch mai repede.Preferă Lotremin Ultra care conține clorhidrat de butenafină peste AF Lotrimin regulat, care conține doar Clotrimazol.Studiile au arătat că butenafina poate fi mai rapidă și mai eficientă decât clotrimazolul.Mai mult, clotrimazolul generic poate fi achiziționat pentru un dolar un tub, în timp ce Lotrimin Regular Lorimin (care conține clotrimazol) poate fi comercializat de până la 10 ori această sumă.
- Încercați să vă întrebați medicul pentru o cremă anti-fungică cu prescripție medicală. Acest lucru poate face costul medicamentului un pic mai puțin costisitor.
- De asemenea, puteți cumpăra creme mai ieftine care conțin clotrimazol sau miconazol. Acestea vor dura ceva mai mult pentru a lucra, dar vor șterge în mod eficient Jock Icch.
- Chiar și atunci când simptomele dispar, trebuie să aplicați crema în zona dvs. de îngrozitoare pentru perioada specificată pe pachet. La fel cum luați antibiotice până când tot medicamentul nu a dispărut, trebuie să urmați regimul de tratament complet folosind crema.
- Tratați piciorul atletului în același timp dacă îl aveți. Acest lucru va reduce riscul de recurență.
2. Păstrați pielea curată și uscată. Asigurați-vă că vă uscați bine după un duș, deoarece ciuperca se dezvoltă în medii calde și umede. Când puteți, fie că du-te fără lenjerie de corp sau du-te gol pentru a expune zona afectată în aer. Când acest lucru nu este fezabil, cel puțin purtați boxeri în loc de pantaloni scurți.
3. Evitați să purtați orice îmbrăcăminte care se freacă sau irită picioarele. Evitați lenjeria strânsă și pantalonii strânși de orice fel.
4. Să se abțină de la zgâriere. Zgârierea va irita erupția cutanată și vă poate sparge pielea, creând potențialul de infecție.
5. Utilizați pulberea medicamentelor medicamente. Această pulbere are un efect liniștitor și poate ajuta la asigurarea unei relieri. De asemenea, conține o componentă cu pulbere de copt, care va ajuta la uscarea umidității. Puteți achiziționa pulbere de legătură peste tejghea și este ieftină.
6. Discutați cu medicul dumneavoastră. Este important să discutați cu medicul dumneavoastră dacă roșeața scalabilă nu dispare în câteva săptămâni, dacă începe să se înrăutățească sau dacă observați că este devenit galben și oozes. Medicul dumneavoastră vă poate oferi câteva opțiuni:
Partea 2 din 2:
Prevenirea episoadelor viitoare ale lui Jock 1. Duș zilnic. Nu așteptați mult timp după ce ați perspirat puternic sau exerciții. Utilizați săpunuri ușoare și apă și evitați săpunurile anti-bacteriene și deodorante.
2. Păstrați-vă înghițit și uscați în orice moment. Dacă găsiți că sunteți susceptibili la Jock Ick, apoi acoperiți-vă îngrozitorul sau paharul atletic cu pulberi anti-fungice sau uscate după ce faceți o cadă sau duș.
3. Evitați îmbrăcămintea sau lenjeria de corp care irită zona. Alegeți haine potrivite cu țesături netede. Purtați boxeri în loc de pantaloni scurți.
4. Spălați frecvent lenjeria de corp și suporterul atletic. De asemenea, nu vă împărțiți niciodată prosoapele sau nici una din hainele dvs. cu alte persoane, în special în timpul etapei active a infecției. Jock Migh se poate răspândi prin contactul cu îmbrăcămintea nelimitată sau cupele atletice.
5. Puneți șosetele dvs. înainte de a vă pune lenjeria. Dacă aveți piciorul atletului, asigurați-vă că vă acoperiți picioarele cu șosetele înainte ca picioarele să vină în contact cu oricare dintre celelalte îmbrăcăminte. Face acest lucru păstrează ciuperca să se răspândească în zona voastră din picioarele voastre.
6. Scoateți rapid costumele umede. Asigurați-vă că spălați costumul de baie. Nu-l atârnați să se usuce. Schimbați-vă la ceva uscat imediat.
7. Evitați transportul îmbrăcămintei umede sau transpirați în sacul de gimnastică. De asemenea, nu țineți îmbrăcăminte umedă în dulapul tău. În schimb, spălați hainele de gimnastică după fiecare utilizare.
Video
Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi împărtășite cu YouTube.
sfaturi
Gândiți-vă la comutarea gimnastică dacă primiți frecvent Jock Ick sau Piciorul Athlete. Veți dori cu siguranță să luați în considerare un mediu mai curat.
Purtați pantofi în duș la sala de gimnastică, și puteți dori, de asemenea, să vă aduceți propriul prosop. Prosoapele de la sala de gimnastică nu pot fi spălate și uscate la temperatura potrivită pentru a ucide ciuperca.
Reduceți aportul de zahăr, în timp ce se hrănește drojdie, ciuperci și bacterii. Drojdie este cea mai puternică în bere și vin.
Când este înfricoșător, este posibil să fie nevoie să vă dați în duș sau să vă scăldați de două ori sau mai mult pe zi, asigurându-vă că vă schimbați lenjeria de corp de fiecare dată. Doar nu dați prea multe ori deoarece căldura poate face mai rău ciuperca.
Avertizări
A se vedea un medic cât mai curând posibil dacă dezvoltați oricare dintre următoarele simptome decât erupția cutanată: febră, slăbiciune, vărsături, răspândirea rapidă a erupției cutanate (în special la trunchi), glandele umflate, bucăți în zona îngrozită, drenajul puroiului , răni deschise sau ulcere, fierbe, erupție cutanată care implică penisul sau zona vaginală sau dificultatea de a urina.
Dacă aveți un sistem imunitar depreciat (e.G., de la diabet, HIV / SIDA sau dermatită atopică - o afecțiune cronică, genetică, caracterizată prin mâncărime, piele inflamată și asociată cu astmul și alergii sezoniere), este mai probabil să obțineți Jock Icch. Acest lucru se întâmplă deoarece barierele de piele care vă protejează în mod normal de infecțiile virale, bacteriene și fungice devin compromise. Utilizați îngrijiri suplimentare pentru a preveni și trata mâncăruri Jock și a vă urmări pentru orice complicații potențiale atunci când obțineți Jock Ick. De asemenea, ar trebui să vedeți medicul dumneavoastră și să întrebați despre un medicament zilnic anti-fungic ca măsură preventivă dacă sunteți în pericol.
În timp ce Jock Ick este de obicei foarte receptiv la tratament, pot rezulta complicații ocazional, cum ar fi schimbarea permanentă a culorii pielii, infecția bacteriană secundară care necesită utilizarea de antibiotice sau efecte secundare potențiale din medicamente.
Lucrurile de care veți avea nevoie
- Cremă anti-fungică
- Creme de prescripție, antibiotice sau medicamente anti-fungice orale (nu fac peste antibiotice, deoarece nu funcționează întotdeauna, încercați să luați suplimente naturale cum ar fi, Spirulina 550mg și kelp de mare 150 mg)
- Săpun ușor, cum ar fi un săpun pentru copii sau săpun de ovăz și apă
- Pulbere anti-fungică sau uscată, cum ar fi legătura.
- Soda de copt, fulgi de ovăz neplăcut sau ovăzul coloidal (dacă nu aveți acces la medicamente anti-fungice).
- Imbracaminte si boxeri
Partajați pe rețeaua socială: