Cum să evitați germenii în toaletele publice în timpul pandemiei covide

Pandemicul actual Covid-19 face multe părți normale ale vieții înfricoșătoare pentru noi. Unul dintre aceste lucruri folosește o toaletă publică. S-ar putea să fiți auzit că băile murdare pot răspândi virusul. Acest lucru este parțial adevărat, dar nu este nevoie să vă panică dacă sunteți atent. Atâta timp cât urmăriți liniile directoare de bază de igienă și lăsați toaleta de îndată ce ați terminat, vă puteți proteja și ar trebui să fie la un risc scăzut de capturare a COVID-19.

Pași

Metoda 1 din 2:

Sfaturi generale de siguranță

1. Purtați o mască de față în timp ce sunteți în toaletă. O toaletă este un spațiu închis în care o mulțime de oameni vin și pleacă, deci există o șansă ca picăturile de virus să poată fi în aer. Protejați-vă prin punerea pe masca dvs. înainte de a intra în toaletă dacă nu purtați deja una. Lăsați-l până când părăsiți toaleta și reveniți la o zonă non-publică.

Majoritatea locurilor publice au mandate de mascare, deci șansele sunt că veți purta deja masca înainte de a intra în toaletă. În acest caz, lăsați-l și nu-l atingeți. În general, ar trebui să purtați întotdeauna o mască în public dacă sunteți într-o zonă afectată de COVID-19, chiar dacă guvernul nu-l obligă.
Unele școli și locuri de muncă spun că studenții și angajații își pot lua măștile în timp ce sunt la birourile sau birourile lor. În acest caz, asigurați-vă că vă ridicați masca înainte de a merge la toaletă.
Evitați să jucați cu sau să atingeți masca, astfel încât să nu le contaminezi.

Imagine intitulată Evitați germenii în toaletele publice în timpul Pandemiei Covid Pandemice 2

2. Păstrați vizitele de baie cât mai scurte posibil. În general, cu atât mai puțin timp petreceți în toaletă cu atât mai bine. Acest lucru vă reduce șansele de a intra în contact strâns cu oricine și prin prinderea virusului. Nu petreceți mai mult timp în toaletă decât trebuie, și plecați de îndată ce ați terminat.

CDC consideră oficial "contactul închis" pentru a petrece mai mult de 15 minute în termen de 6 ft (1.8 m) de cineva cu COVID-19. Acesta este motivul pentru care finalizarea în baie este rapid importantă.

Imagine intitulată Evitați germenii în toaletele publice în timpul pandemiei covidei Pasul 3

3. Rămâneți cel puțin 6 ft (1.8 m) departe de alte persoane. Aceleași reguli de distanțare socială se aplică în timp ce sunteți în toaletă. Indiferent dacă așteptați în linie, spălați-vă mâinile sau folosiți toaleta, mențineți cel puțin 6 ft (1.8 m) de spațiu sau aproximativ 2 brațe între tine și toți ceilalți oameni.

Dacă există o linie pentru toaletă, mențineți această distanță minimă între dvs. și alții în timp ce așteptați.

Dacă sunteți într-o cameră de bărbați, folosiți întotdeauna un pisoar când trebuie doar să faceți pipi.Încercați să lăsați cel puțin 1 pisoar între tine și alții. Același lucru este valabil și pentru chiuvete atunci când vă spălați mâinile.

Imagine intitulată Evitați germenii în toaletele publice în timpul pandemiei covidei Pasul 4

4. Atingeți cât mai puține suprafețe posibil. Virusul COVID-19 poate, de asemenea, să trăiască pe suprafețe precum ușile, robinetele și mânerele. Dacă atingeți aceste suprafețe și apoi atingeți fața, ați putea infecta dvs. Cel mai bine este să vă păstrați mâinile cât mai mult posibil și să atingeți numai ceea ce trebuie. Acest lucru vă reduce șansele de a intra în contact cu virusul.

Ați putea purta mănuși dacă doriți, dar în conformitate cu liniile directoare oficiale de sănătate, mănușile nu sunt un substitut pentru igiena corespunzătoare a mâinilor. Ar trebui să evitați să atingeți suprafețele murdare dacă puteți și să vă spălați cu atenție mâinile.

Imagine intitulată Evitați germenii în toaletele publice în timpul Pandemiei Covid Pandemice 5

5. Întoarceți mânerele și robinetele cu un prosop de hârtie. Desigur, va trebui să atingeți unele suprafețe în timp ce sunteți în toaletă ca și butonul de robinet sau mânerul ușii. Utilizați un prosop de hârtie sau hârtie igienică în loc să atingeți suprafața cu mâna goală. Apoi aruncați prosopul imediat ce ați terminat.

Nu uitați să utilizați un alt prosop atunci când părăsiți toaleta dacă nu trebuie să atingeți ușa.

Imagine intitulată Evitați germenii în toaletele publice în timpul pandemiei covidei Pasul 6

6. Spălați-vă bine mâinile înainte de a pleca. Nu lăsați niciodată toaleta fără să vă spălați mâinile. Utilizați apă caldă și săpun și curățați-vă mâinile timp de cel puțin 20 de secunde. Aceasta este o modalitate eficientă de a ucide orice picături de virus care ar putea fi pe mâini.

Această regulă se aplică dacă ați folosit sau nu toaleta. Chiar dacă tocmai ați intrat în toaletă pentru a privi în oglindă, nu plecați niciodată fără să vă spălați mâinile.

Dacă nu există nici un săpun, atunci sanitatorii de mână pe bază de alcool sunt aprobați ca înlocuitor. Cu toate acestea, spălați-vă mâinile în mod corespunzător cu săpun și apă cât mai curând posibil.

Lichidul nu este un substitut acceptabil pentru dezinfecția de mână și nu va ucide germeni, așa că nu vă deranjează cu acest remediu de acasă.

Chiar dacă spălați-vă mâinile, este mai bine să evitați atingerea feței dvs. cât mai mult posibil.

Imagine intitulată Evitați germenii în toalete publice în timpul pandemicii covidei Pasul 7

7. Evitați utilizarea unui uscător de mână. Acesta nu este un mod documentat pentru Covid-19 pentru a se răspândi, ci uscătoare de mână ca și împrăștiate de bacterii. Ei suflă germenii prinși pe mâini, învinge, practic, scopul de a le spăla. Cel mai bine este să evitați aceste mașini. Utilizați prosoape de mână sau dacă nu există, atunci doar scuturați mâinile și lăsați-le să se usuce la aer.

A fost un zvon că căldura de la uscătoare de mână ar putea ucide virusul covidei. Cu toate acestea, Organizația Mondială a Sănătății a debutat această afirmație. Stați departe de uscătoare de mână pentru a vă menține mâinile curate.

Imagine intitulată Evitați germenii în toalete publice în timpul pandemicii covide Pasul 8

8. Finisați cu un sanitatizator de mână când părăsiți toaleta. Este posibil să ridicați mai mulți germeni între părăsirea chiuvetei și ieșiți din toaletă complet, mai ales dacă trebuie să deschideți o ușă. Cel mai bine este să fii foarte atent și să-ți ștergi mâinile cu un dezinfectant de mână pe bază de alcool atunci când părăsiți toaleta pentru bine.

Metoda 2 din 2:

Folosind toaleta

1. Pulverizați scaunul și mânerului cu dezinfectant dacă puteți. Acesta este un strat suplimentar de protecție pentru a dezinfecta toaleta. Dacă aveți spray dezinfectant, spritz în jos scaunul de toaletă, mânerul și orice alte suprafețe pe care le-ați putea atinge. Dacă utilizați un stand, de asemenea, spritz aerul și lăsați sprayul să se așeze astfel încât să nu respirați în nici un pic.

Aceasta este o precauție suplimentară. Nu este crucial, deci nu vă faceți griji dacă nu aveți spray dezinfectant, ci o folosiți dacă faceți acest lucru.
De asemenea, ați putea folosi șervețele dezinfectante dacă aveți aceste.
Contrar a ceea ce credeți că, de obicei, scaunele de toaletă nu poartă multe germeni. Suprafețele mai murdare sunt cele pe care oamenii le ating cu mâinile după folosirea toaletei - cum ar fi dozatorul de hârtie igienică, flusher de toaletă și mânerul ușii.

Imagine intitulată Evitați germenii în toalete publice în timpul pandemiei covidei Pasul 10

2. Păstrați sacul sau punga pe umăr sau la poală. Punerea sacului în jos pe podea sau atârnând-o, ar putea să o acopere cu germeni. Fie păstrați-l curete peste umăr, fie să o odihniți în poală în timp ce sunteți pe toaletă.

De asemenea, nu luați nimic în timp ce utilizați toaleta, ca telefonul dvs. În caz contrar, ați putea transfera germeni la aceste elemente.

Imagine intitulată Evitați germenii în toaletele publice în timpul Pandemiei Covid Pandemice 11

3. Închideți capacul toaletei înainte de spălare, dacă este posibil. S-ar putea să fi auzit de "Plume de spălare" sau de "Plăci de toaletă", ceea ce înseamnă că picăturile de la toaletă pot zbura în aer când spălați toaleta. Riscul este foarte scăzut, dar este posibil ca acest lucru să poată răspândi COVID-19 dacă o persoană infectată a folosit toaleta. Protejați-vă prin închiderea capacului înainte de a vă spăla pentru a preveni un plume.

Acest lucru este considerat un risc destul de scăzut pentru capturarea COVID, deci nu vă faceți griji dacă toaleta pe care o utilizați nu are un capac. Doar spălați și lăsați repede, și ar trebui să fiți bine.

Imagine intitulată Evitați germenii în toaletele publice în timpul Pandemiei Covid Pandemice 12

4. Spălați toaleta cu piciorul sau o bucată de hârtie igienică. Mânerul de toaletă este una dintre cele mai murdare părți ale băii, deci este mai bine să evitați să o atingeți. Dacă puteți, loviți mânerul cu piciorul. În caz contrar, utilizați un prosop de hârtie sau o grămadă de hârtie igienică pentru a spăla și apoi deschideți ușa.

Chiar dacă nu atingeți direct mânerul de toaletă, spălați-vă bine mâinile după aceea.

sfaturi

În general, este mai bine să planificați înainte și să încercați să evitați utilizarea toaletelor publice într-o zonă de înaltă infecție dacă puteți. De exemplu, nu stați departe de casa dvs. timp de câteva ore la un moment dat.

Multe zone publice își curăță toaletele în mod regulat pentru a încerca să protejeze oamenii. Cu toate acestea, este întotdeauna posibil ca un anumit virus să reinfecteze toaleta între curățenie, deci urmați acest sfat de siguranță în orice moment, chiar dacă baia a fost curățată recent.

Partajați pe rețeaua socială: