3 modalități de a vă ocupa de părinții voștri

Chiar dacă avem o relație minunată cu părinții noștri, majoritatea dintre noi au nevoie de propriul nostru spațiu pentru a crește. Dacă părinții dvs. sunt deosebit de nas, poate fi dificil să se simtă ca un individ cu propriile dvs. nevoi, dorește și personalitate. Există o varietate de tehnici de combatere a nosteni parentale și de a comunica efectiv nevoia dvs. de spațiu personal părinților dvs.

Pași

Metoda 1 din 3:

Înțelegerea nosiness

Imagine intitulată Deal cu părinții tăi nasi Pasul 1

1. Înțelegeți modul în care tehnologia ne-a schimbat așteptările. Comunicarea este mai ușoară decât oricând cu atacul de telefoane mobile și de mass-media sociale. În timp ce acest lucru nu este neapărat un lucru rău, deoarece oamenii devin din ce în ce mai sociali și mai conectați, a schimbat modul în care comunicăm și ce informații ne așteptăm să știm despre ceilalți.

Comunicarea a fost limitată la anumite momente și locuri, dar cu medii sociale și telefoane mobile putem rămâne în legătură cu cei dragi oriunde și ori de câte ori vrem. Am ajuns să ne așteptăm imediat la un atac de informații.
Social media combustibili în faptul că invită anumite întrebări. Postarea online despre locul de muncă, planurile de călătorie, relațiile interpersonale și propriul dvs. stat emoțional combustibilii. Dacă părinții dvs. sunt deja nosy, luați în considerare blocarea acestora pe medii sociale, fie prin utilizarea setărilor filtrate pentru a limita informațiile pe care le pot vedea.

Imagine intitulată Deal cu părinții tăi nasi Pasul 2

2. Căutați circumstanțe extenuante. Există un motiv pentru care părinții dvs. sunt deosebit de numiți despre dvs. și despre comportamentul dvs? Sunt în egală măsură investit în frații și alte rude? Dacă nu, ar putea exista un motiv care își concentrează atenția asupra dvs.

S-ar putea să nu comunicați eficient. De multe ori, oamenii cred că sunt la fel de deschisi și cinstiți ca niciodată, dar din cauza barierelor de comunicare, ele nu sunt pe deplin conștiente de faptul că au schimbat recent modul în care acestea comunică. A existat o schimbare bruscă a situației dvs? Ești mai ocupat decât ai fost? Mai stresat? Care se ocupă de mai multe informații decât de obicei? Dacă a existat o schimbare în situația dvs., s-ar putea să puneți bariere de comunicare care fac părinții dvs. să împingă mai multe informații.

A existat recent o schimbare majoră a vieții? Copiii noi, căsătorii, divorțuri și trecerea de la un loc la loc declanșează noseară părintească. În timp ce părinții dvs. ar putea crede că sunt de ajutor cu întrebările lor constante, poate să citească ca fiind NOSY pentru dvs.

Imagine intitulată Deal cu părinții tăi nasi Pasul 3

3. Știți că unii oameni comunică pur și simplu mai mult. Părinții tăi s-ar putea să nu se gândească la ei înșiși ca fiind nosy. Mulți oameni au pur și simplu o nevoie mai mare de comunicare și sunt mai deschise despre propria lor viață, emoții și nevoi și se așteaptă la fel în schimb.

Unii oameni sunt comunicatori compulsivi. Aceasta înseamnă că vorbesc și pun întrebări, deoarece nu cunosc altă modalitate de a interacționa, iar timpul liniștit le face nervos.

Oamenii cu probleme de anxietate vorbesc adesea mai mult fără să-și dea seama. Dacă părinții dvs. sunt tipul nervos, acesta ar putea fi un obicei pe care l-au luat în timp pentru a face față stresului excesiv. Știind exact ceea ce se întâmplă și nitpicking-ul pentru informații oferă o ușurare temporară de la gândurile de inducere a anxietății.

Extrovertele comunică într-un mod diferit. În timp ce este un mit pe care extroverts sunt ascultători răi sau că vorbesc prea mult, dacă părinții dvs. sunt departe de partea extrovert a scalei, sunt mai susceptibile de a încerca să deseneze informații solicitând întrebări de conducere. Ei nu încearcă să fie nepoliticos sau nosy. Acesta este pur și simplu modul în care procesează informații.

Metoda 2 din 3:

Coping cu întrebări nosy

Imagine intitulată Deal cu părinții tăi nasi Pasul 4

1. Spune adevărul, dar omite detalii incomode. De multe ori, pentru a deflecta întrebările NOSY, implicit este să minți sau să înclinați informații pentru a încerca să reduceți interesul partidului de ascultare. De exemplu, tu și celălalt dvs. semnificativ decide "ia o pauză" sau "Deschideți lucrurile în sus" Și nu vrei să explici această relație zona gri oamenilor tăi, așa că pur și simplu spui că doi dintre voi s-au despărțit să deflect întrebări neîncetate. Minciuna ca aceasta nu este o strategie bună. Este mai bine să fii cinstit în timp ce omite orice informație că nu ești o partajare confortabilă.

Odată ce minți, creați o situație în care trebuie să urmăriți informațiile false. De obicei, nu este durabil Longterm, deoarece uităm detaliile povestirilor fabricate. Dacă vă prindeți într-o minciună, aceasta va alimenta doar părinților naturii naturii dvs., deoarece acum credeți că ascundeți ceva.
Dacă părinții dvs. vă întrebați despre un subiect, preferați să nu vorbiți, fiți cinstiți fără a oferi nicio informație nu sunteți o partajare confortabilă. În acest fel, părinții dvs. vor simți că le informați despre viața voastră și veți beneficia de confidențialitate. În scenariul ipotetic care implică altele semnificative, de exemplu, ați putea spune ceva, "Da, încă ne vedem unul pe celălalt, dar lucrurile se simte puțin."

Imagine intitulată Deal cu părinții dvs. Nosy Pasul 5

2. Deflecta întrebările. O modalitate excelentă de a evita substituirea părinților dvs. Nosiness este de a deflecta întrebările. Acest lucru poate comunica efectiv că sunteți inconfortabil fără a afirma în mod deschis cât mai mult, ceea ce poate provoca confruntări nejustificate în anumite situații.

Încercați să schimbați subiectul. Gloss pe o întrebare nedorită, oferind un răspuns neplăcut și să aducă un alt subiect rapid. Mulți oameni străini sunt nasi, deoarece nu au filtre în sine și vor împărtăși cu bucurie informații despre propria lor viață cu ușurință. Dacă acesta este cazul cu oamenii voștri, probabil că vor fi bucuroși să profite de ocazia de a discuta propria lor viață.

Utilizați umorul pentru a deflica situația. Dacă părinții dvs. vă întreabă informații, nu sunteți confortabil, dând afară, un umor ușor le poate distrage de linia lor de interogatoriu. Dacă întreabă, de exemplu, "Cât de mult faci la acel nou loc de muncă?" Încearcă ceva de genul, "Jumătate din ceea ce merită."

La adunările sociale, cum ar fi evenimentele din jurul sărbătorilor, folosiți scuze pentru a scăpa de nozența nedorită. Scuzați-vă să utilizați toaleta, obțineți mai multe alimente sau luați o altă băutură.

Imagine intitulată Deal cu părinții tăi nasi Pasul 6

3. Înțelegeți puterea lui "deoarece." Cuvantul "deoarece" este puternic în faptul că adesea servește drept o deformare în sine. Experimentele sociale au arătat când cineva folosește "deoarece" Într-o propoziție, ascultătorii sunt mai puțin probabil să se rătăcească chiar și atunci când ceea ce urmează pentru că este vag.

Într-un studiu, o femeie tânără la o bibliotecă publică aglomerată a cerut oamenilor înaintea ei în linie dacă ar putea tăia în fața lor. În timp ce 60% dintre participanți au lăsat-o tăiată fără explicații, 90% lasă-o să meargă când a spus ea "Aș putea tăia în linie pentru că..." și apoi urmată de o explicație. Acest procent a rămas același lucru dacă circumstanțele au fost specifice ("Pentru că am clasă în 10 minute și am nevoie să copiez niște fluturași pentru prezentarea mea") sau vag ("Pentru că trebuie să fac copii.").

Utilizare "deoarece" Când vorbești cu părinții tăi. Dacă nu doriți să oferiți informații excesive, un simplu "deoarece" urmată de o declarație vagă, poate să le descurajeze de fapt de la apăsare pentru informații. De exemplu, "Mă duc în seara asta pentru că am început cu un prieten" sau "Am renunțat la slujba mea pentru că am fost nefericită acolo."

Imagine intitulată Deal cu părinții dvs. Nosy Pasul 7

4. Să-și accepte nenorocirile. Unii oameni sunt pur și simplu nasi. Dacă acesta este cazul pentru că părinții dvs. acceptă acest fapt este important. S-ar putea să nu conducă la mai puțin critică la sfârșitul lor, dar dacă acceptați situația pentru ceea ce este fără a aștepta ca lucrurile să se schimbe, veți simți cel puțin mai puțin stres.

Ce anume fac întrebările lor nosy? Întrebați-vă acest lucru și încercați să empatizați cu părinții dvs. Locuiți departe? Nu cunosc oamenii din viața ta, cum ar fi colegii, alții semnificativi și prieteni? Dacă da, nosea lor ar putea fi înrădăcinată într-o insecuritate cu privire la pierderea atingerii cu tine așa cum crezi. Încercați să înțelegeți situația lor. Acest lucru vă va face mai empatici de nevoile și dorințele lor și, prin urmare, mai puțin iritat de întrebările lor.

Cât de mult împărtășesc părinții dvs. cu dvs? Oamenii nosi, așa cum s-au declarat, sunt adesea mai deschisi despre propria lor viață și nu înțeleg de ce anumite întrebări provoacă disconfort. Dacă părinții dvs. sunt cronici supra-distribuitori, ei ar putea să nu-și vadă întrebările ca fiind deloc NOSY.

Metoda 3 din 3:

Comunicând nevoile dvs

Imagine intitulată Deal cu părinții tăi nasi Pasul 8

1. Fii sincer cu părinții tăi despre de ce întrebările lor te deranjează. De multe ori, oamenii nu își dau seama că sunt puriți. Fiind deschis despre modul în care vă simțiți poate ajuta la diminuarea atacului de întrebări.

Programați un timp pentru a vorbi, așa că sunteți pregătit să vă comunicați în mod eficient nevoile dvs. Dacă sunteți nervos, scrieți o listă de probleme pe care doriți să le discutați cu oamenii voștri.
Încercați să rămâneți fără emoție în timp ce faceți un plan de confruntat cu părinții dvs. O mulțime de timp, dacă suntem nervoși, lăsăm emoțiile noastre să iau rezultând că fac scuze pentru a evita situația. Fii diplomatic în abordarea ta.
Începeți cu dragostea. Adică, nu te dați în vina pe părinții dvs. sau nu vă deschideți cu o listă de spălare a tot ceea ce au făcut greșit. Începeți cu ceva de genul, "Știu că vă iubești și mi-e dor de mine foarte mult și chiar mi-e dor de tine doi și apreciez că vrei să știi ce se întâmplă în viața mea." De acolo, puteți explica de ce întrebările lor vă deranjează.
Explică de ce. După cum am arătat, oamenii noștri nu reușesc adesea să înțeleagă limitele altor persoane. Spuneți părinților dvs. De ce discutați anumite subiecte cu ele vă provoacă disconfort, astfel încât să poată empatiza și cu situația dvs.

Imagine intitulată Deal cu părinții tăi nasi Pasul 9

2. Amintiți-vă părinților că sunteți în regulă. Nu este adesea înrădăcinată în îngrijorare sau îngrijorare. Amintește-ți părinții că faci bine, pot deflecta purificarea înainte de a începe.

Spuneți părinților dvs. că uneori veți face greșeli, dar asta e în regulă. Să le reamintească că, uneori, împiedicând oportunități de învățare valoroase. Acest lucru îi va spune că nu trebuie să cunoască fiecare detaliu al vieții voastre, deoarece erorile în judecată sunt o parte inevitabilă de creștere.

Când vorbești, adu-ți pozitivul în viața ta. Chiar dacă este doar un mic detaliu, cum ar fi să citești un articol minunat online sau a plecat pentru o plimbare plăcută după muncă, dacă sună fericit și sănătos pe telefon, sunteți părinții vor fi mai puțin probabil să vă îngrijoreze ceva greșit.

Lăsați-i să știe că aveți un sistem de asistență. Uneori, viața este dificilă și dacă părinții tăi știu că treceți printr-o descompunere sau tocmai ați pierdut slujba, nozența lor va fi înălțată. Dacă nu faceți Stellar în acest moment, aduceți prieteni și iubiți părinților dvs. și spuneți-i cum vă ajută să faceți față. Orice ceea ce face ca părinții tăi să se simtă mai siguri în bunăstarea voastră poate deflecta nosiness.

Imagine intitulată Deal cu părinții tăi nasi Pasul 10

3. Setați granițe specifice. Părinții dvs. trebuie să știe ce subiecți sunt absolut în afara limitelor și, dacă deflectează și evitarea întrebărilor nu funcționează, este timpul să fiți în avans.

Când apare ocazia să vă indice limitele, să o luați. Dacă tatăl tău se grăbește la data la care ai avut ultima vineri, spune ceva, "Apreciez interesul tău, tată, dar nu mă simt confortabil discutarea vieții mele de dragoste cu tine."

Afișați cazul dvs. într-un mod care nu face ca părinții dvs. să se simtă lăsați afară. Lăsați-i să știe dacă există schimbări majore în viața voastră, vor fi primii care știu, dar că multe detalii zilnice sunt în afara limitelor pentru discuțiile NIT-Paintey. De exemplu, în scenariul de mai sus, încercați să urmați ceva de genul, "Dar nu-ți face griji. Dacă devine serios, îți voi spune totul despre ea."

sfaturi

Empatia este cheia comunicării eficiente. Încercați să înțelegeți unde provin părinții dvs. și ceea ce își conduce nozența. Acest lucru va face ca problema să se adreseze.

Schimbarea necesită timp, iar părinții tăi nu va pleca peste noapte. Fiți consistenți în modul în care comunicați cu ei și cu timpul ei vor înțelege când nu se oprește.

Dacă părinții dvs. vă urmează pe social media, fiți selectivi despre ceea ce postați și împărtășiți. Dacă sunt NOSY, probabil vor întreba despre statutul dvs. și tweets.

Încrederea poate fi pierdută în câteva minute, dar ar dura ani de zile pentru a fi recâștigate, așa că fii atent la ceea ce faci părinților tăi. Ei ar putea fi nasy pentru că știu că lucrurile pe care le alegi nu sunt cel mai bun lucru pentru tine. Dar instinctul lor ar putea fi greșit, așa că încercați să vorbiți cu ei, dar nu uitați să fiți politicoși.

Nu puneți niciodată mass-media socială sub numele dvs. real, astfel încât acestea să le împiedice să vă găsească pe social media.

Partajați pe rețeaua socială: