Cum să deveniți un războinic: 6 pași (cu imagini)

Dacă vrei să fii un războinic, citiți. Amintiți-vă că acest lucru este un mod de viață și nu puteți face acest lucru peste noapte.

Pași

1. Învăța. Trebuie să înveți despre o mulțime de subiecte și abilități diferite de a face acest lucru. Aici sunt câțiva dintre ei:

Combatere: Ar trebui să știți fie o artă marțială de bază, fie o modalitate de a apără-te. Considera luând o clasă de autoapărare. Un războinic cunoaște întotdeauna lupta manuală la mână. Încercați să vă gândiți să luați o clasă Krav Mag. Krav Maga este o artă marțială israeliană care încorporează tone de lucruri în. Puteți afla mai multe făcând o căutare pe Google sau Yahoo.
Deghizați: Sigur, războinicii percep tot timpul, dar uneori, războinicii știu, de asemenea, stealth & deghizare. Vom vorbi despre stealth mai târziu. Pentru camuflajul de bază, încercați să amestecați fie cu mulțimea, fie cu mediul. Purtați ceea ce toată lumea se poartă.
Stealth: Aflați Cum să mergi în tăcere Având un prieten să vă ajute. Lăsați-l în mijlocul camerei cu ochii închiși când încercați să vă furișați de el. De îndată ce veți deveni expert în acest sens, încercați să vă furișezi animalele care au o audiere mai sensibilă.

Imaginea intitulată deveni un pas de războinic 2

2. Tren. Trebuie să să fie fizic se potrivesc și sănătos in acelasi timp. Pentru a obține această impresie a unui războinic, Greutate-lift. Mult. De asemenea, asigurați-vă că ați rulat cel puțin 3-5 mile (4.8-8.0 km) pe zi. Nu știți niciodată când va trebui să urmăriți pe cineva printr-o stradă aglomerată a orașului. Și pe acea notă încercați să învățați Parkour de bază și să vă amintiți întotdeauna să începeți încet și să lucrați în sus.

Imaginea intitulată deveni un pas de războinic 3

3. Practică și muncesc din greu pe strategiile dvs. Dacă doriți să fiți un războinic, veți avea practică greu și planificați să vă îmbunătățiți strategiile. Aflați noi tehnici pentru a vă dezvolta abilitățile de combatere.

Imaginea intitulată deveni un pas de războinic 4

4. Tren ca un războinic. Uită-te la antrenamente online și o aplicație de antrenament de 7 minute este Brill. Press-up-uri și ședință vor face totuși

Imaginea intitulată deveni un pas de războinic 5

5. Nu renunta, vreodată. Renunțarea nu este calea unui războinic. Va trebui să dureze până la sfârșit, chiar dacă nu sunteți puternic. Ar trebui să vă concentrați numai pe formarea dvs. și, prin urmare, vă puteți îmbunătăți.

Imagine intitulată Mananca Marmite Pasul 5

6. Trăiți-vă viața ca un războinic de la fisura de zori până la miezul nopții. Mănâncă un mic dejun războinic inclusiv, ouă, șuncă, legume, lapte sau suc de portocale, și orice alte lucruri sănătoase pe care le puteți găsi în jurul bucătăriei dvs. Pentru prânz, mâncați niște carne la grătar sau un sandwich de Deli cu niște cartofi și un măr sau banană pentru deșert. Cheia aici este mânca sănătos.

sfaturi

Un adevărat războinic este neînfricat. Nu face permiteți ceva să stea în calea voastră.

Încearcă Aflați abilitățile de supraviețuire. Mai bine sigur atunci îmi pare rău.

Fii curajos.

Începeți întotdeauna încet când ridicarea greutății și rularea. Dacă sunteți un începător de piatră rece, încercați cel puțin 20 de push-up-uri, sit-up-uri, mufă de sărituri și squats.

De asemenea, încercați triatlonii v-au pus la testul final de rezistență.

Nu opriți niciodată învățarea artelor marțiale. Nu este nevoie să deveniți o centură neagră în fiecare artă marțială, dar continuați să luați informații despre combatere și auto-apărare.

Exercițiu 6 zile pe săptămână timp de 20-40 de minute.

Amintiți-vă, un războinic nu este doar aspectul fizic sau puterea musculară, dacă nu există nici o putere în tine, atunci nu funcționează.

Dar dacă căutați calea războinicului, sunteți pe punctul de a obține acea putere. Nu cedati niciodata.