Cum să trezești kundalini

Kundalini este o energie primară, care este trezită prin practici meditative și yogice. Poate fi privită ca mama sursă a energiilor și trezirea ei dezlănțui o putere care poate fi transformată. Trezirea sa deschide o poartă spre state meditative adânci sau pentru a distruge cu putere. Deblocarea Kundalini permite accesul la canalul central și este cel mai bine realizat sub îndrumarea unui guru care este bine versat în acest proces, dar puteți încerca călătoria pe cont propriu.

Puterea dezlănțuită în acest proces este de neimaginat și nu este ușor de controlat. Asigurați-vă că sunteți gata! În caz contrar, înscrieți-vă un guru pentru a vă ghida călătoria și a vă urmări peste dvs.
Asigurați-vă că ați citit avertismentele la sfârșitul articolului înainte de a continua.

Pași

Partea 1 din 2:
Pregătirea prin respirație
  1. Imagine intitulată Trezirea pasului Kundalini 1
1. Relaxați-vă mai întâi și respirați încet. Scopul inițial este de a găsi pungile de aer înainte de a încerca să găsească gateway-ul.
  • Imaginea intitulată Trezirea pasului Kundalini 2
    2. Adoptați o respirație abdominală moale. Acesta este cel mai simplu mod de a căuta gateway-ul ascuns.
  • Când inspirați, airbag-ul din jurul plămânilor împinge în airbag-ul din jurul organelor abdominale și pelvine. Există gaz în interiorul tubului și buclelor intestinelor.
  • Imagine intitulată Trezirea pasului Kundalini 3
    3. Lăsați airbagul în jurul plămânilor să vină la echilibru cu airbagul abdomenului.
  • Imagine intitulată Trezirea pasului Kundalini 4
    4. Găsiți rinichii. Între cele două airbaguri și puțin în spatele membranei sacului inferior numit peritoneu sunt rinichii.
  • Imagine intitulată Trezirea pasului Kundalini 5
    5. Contactați rinichii cu inhalarea și apoi eliberați ambele airbag-uri în același timp. Acest lucru va masca rinichii. Ține-ți ochii închiși.
  • Imagine intitulată Trezirea pasului Kundalini 6
    6. Puneți glandele suprarenale pe rinichi... cum ar fi călăreții pe un cal.
  • Chant "NUM MUM YUM PA`HUM".
  • Pe măsură ce inhalați lăsați cele două pungi să intre în contact.
  • Pe măsură ce expirați și cântați, simțiți-vă pentru vibrația adrenalului drept, rinichiul drept, rinichiul stâng și suprarenalul stâng.
  • Adrenele sunt organele cheie ale petalelor frontale ale chakrei Manipura. Numele, "Orașul de bijuterii", se referă la marele putere a cortizolului care oferă cinci mii de gene de reglementare acces la corpul interior și lumea din jurul nostru. Intrați în corp și intrați în prezent.
  • Imaginea intitulată Trezirea pasului Kundalini 7
    7. Frecați peste coastele mici și inferioare cu spatele ambelor palme dacă rinichii dvs. sunt încă dureroase sau se simt blocați.
  • Imagine intitulată Trezirea pasului Kundalini 8
    8. Adoptați o poziție de confort. Îndepărtați orice disconfort și rezistă nevoii de a sta rigide.
  • Imaginea intitulată Trezirea pasului Kundalini 9
    9. Ridicați ambele brațe deasupra capului, întindeți degetele și rotiți brațele înapoi și ieșiți. Ar trebui să simțiți conștient că plămânii dvs. răspund la degetele.
  • Imaginea intitulată Trezirea pasului Kundalini 10
    10. Ajungeți la degetul arătător pe cer și lăsați intestinul mare să se încurce de pe partea de nervură a nervurilor.
  • Imagine intitulată Trezirea pasului Kundalini 11
    11. Ridicați clavicularii pentru a suspenda rinichii, apoi apăsați și rotiți mingea fiecărui picior.
  • Imaginea intitulată Trezirea pasului Kundalini 12
    12. Luați conștientizarea înapoi la cele două airbag-uri și la sandwich-ul rinichi / suprarenale și simțiți senzația.
  • Imagine intitulată Trezirea pasului Kundalini 13
    13. Începeți să eliberați diafragma, dar nu expirați la o dată. În schimb, vă puneți bărbia doar puțin și găsiți Jalandhara Bandha, o poziție blândă a gâtului, care vă va ajuta să vă ghideze la o expirație lentă.
  • Imagine intitulată Trezirea pasului Kundalini 14
    14. Inspirați, atingeți cele două pungi și lăsați bărbia, limba, palatul, sinusurile deasupra stack-ului împreună cu cea de-a treia sac - punga de creier și măduva spinării.
  • Imaginea intitulată Trezirea pasului Kundalini 15
    15. Expirați încet, simțindu-vă vârful plămânilor dvs. să umpleți și să vă bucurați în sus. Imaginați-vă aripile de construcție cu fiecare expirație și imaginați-vă că aripa ridică partea de sus a plămânilor și continuați să mergeți.
  • Imagine intitulată Trezirea pasului Kundalini 16
    16. Inspirați, atingeți sacul pleural al pieptului la sacul peritoneal al abdomenului și pelvisului.
  • Imagine intitulată Trezirea pasului Kundalini 17
    17. Expirați și lăsați al treilea sac să se ridice deasupra vârfului nasului. Pentru aceasta, a treia pungă ar trebui să fie cunoscută ca fiind sacul durabil al creierului și măduvei spinării
  • Imaginea intitulată Trezirea pasului Kundalini 18
    18. Respirați din nou, lăsând geanta durală să se extindă sub cupola din interiorul vârfului capului.
  • Imaginea intitulată trezește Kundalini Pasul 19
    19. Lăsați sacul de ridicare a măduvei spinării de la oasele coloanei vertebrale și din spate.
    • Partea 2 din 2:
    Accesarea canalului central
    1. Imaginea intitulată Trezirea pasului Kundalini 20
    1. Începeți vânătoarea pentru intrarea ascunsă a canalului central.
  • Imaginea intitulată Trezirea pasului Kundalini 21
    2. Găsiți o vibrație la vârful coccyxului.
  • Imaginea intitulată Trezirea pasului Kundalini 22
    3. Închide ochii și cânta "Vum vum vum vum." Acest lucru va accesa petalul frontal al lui Muladhara, care "Dăunează mobilității și abilității de a face pe alții ca fiind dulce și pură ca apa."
  • Ancora ta, coccyxul, se va simți mobil, plutitoare de-a lungul plăcilor, abia atingând nisipul.
  • Imagine intitulată trezește pasul Kundalini 23
    4. Simțiți vibrația mișcați în sus oasele coloanei vertebrale pe măsură ce cântați "Vum."
  • Imagine intitulată Trezirea pasului Kundalini
    5. Imaginați-vă că sunteți un instrument muzical care răspândește dulceața Andyou sunteți înconjurați de bunătate de la toată lumea.
  • Imagine intitulată Trezirea pasului Kundalini
    6. Chant "Shum Shum Shum Shum." Ar trebui să găsiți vibrația în întregul os al sacrumului.
  • Simțiți că valul craniosacral începe să ridice coloana vertebrală și balansarea occipitului.
  • Simțiți cel de-al treilea sac, sacul craniosacral, plin de lichid, înălțându-se în sus și întinzându-se înapoi.
  • Imaginea intitulată Trezirea pasului Kundalini 26
    7. Lăsați creierul să se scufunde în apă și să plutească.
  • Imaginea intitulată Trezirea pasului Kundalini 27
    8. Imaginați-vă un balon mare, dimensiunea airbagului abdomenului și a pelvisului.
  • Imaginea intitulată trezește pasul Kundalini 28
    9. Lăsați aerul încet, ținând gâtul balonului și întinzându-l doar puțin. Acest lucru vă va permite să indicați jetul mic la ceea ce doriți.
  • Imaginea intitulată Trezirea pasului Kundalini 29
    10. Ridicați-vă puțin suprafața pelviană și strângeți sfșoarele anale suficiente pentru a vă simți sau pentru a vizualiza un inel. Acestea sunt mușchii care controlează duza și fluxul de aer în timp ce expirați.
  • Imaginea intitulată Trezirea pasului Kundalini 30
    11. Lăsați cele două airbag-uri să atingă cu o inhalare moale.
  • Imagine intitulată Trezirea pasului Kundalini 31
    12. Simțiți rinichii din sandwich și lăsați bărbia să se odihnească în aer.
  • Imagine intitulată Trezirea pasului Kundalini 32
    13. Desenați cea de-a treia pungă a creierului și a vârfului spinalului înainte și ridicați măduva spinării doar puțin.
  • Imagine intitulată Trezirea pasului Kundalini 33
    14. Ridicați podeaua pelviană, cuplați inelele sfincterului și începeți expirarea lentă. Duza punctelor de balon cu balon în spate și micul jet suflă praful de pe coloana de piatră din partea frontală a coloanei vertebrale.
  • Imaginea intitulată Trezirea pasului Kundalini 34
    15. Suflați jetul balonului abdominal înapoi de la cavitatea din față a sacrumului superior, de-a lungul convexității coloanei vertebrale lombare inferioare.
  • Imagine intitulată Trezirea pasului Kundalini 35
    16. Căutați ușa ascunsă la canalul central. Căutați tot drumul spre interiorul butonului buricului și înapoi în jos.
  • Imaginea intitulată Trezirea pasului Kundalini 36
    17. Puneți ambele palme peste burtă și simțiți-vă pentru o tingle.
  • Imaginea intitulată Trezirea pasului Kundalini 37
    18. Împingeți și trimiteți un nor complet expirat după el, dacă credeți că ați găsit un zăvor ascuns. Când aveți îndoieli, cu ochii închiși, privește în sus!
  • Dacă vedeți un zid, împingeți-l prin ea.
  • Dacă vedeți un drum principal, conduceți-l pe el.
  • Privește în sus!
  • Imagine intitulată Trezirea pasului Kundalini 38
    19. Inspirați și odihniți cele trei pungi.
  • Imagine intitulată Trezirea pasului Kundalini 39
    20. Angajați mușchii pelvici și de data aceasta, din partea stângă expirată spre linia mediană, chiar sub ombilic.
  • Imaginea intitulată Trezirea pasului Kundalini 40
    21. Repeta.
  • Imaginea intitulată Trezirea pasului Kundalini 41
    22. Chant " Bum Ba`hum mama... Yum rum lum." Acestea sunt sunetele celor șase petale de lotus din Chakra Svadhisthanna. De la ovarul drept la apendice la rinichiul drept - rinichiul stâng, colonul stâng descendent și ovarul stâng.
  • Imaginea intitulată Trezirea pasului Kundalini 42
    23. Rugați-vă "Lum lum lum lum" Pentru harul lui Dumnezeu, Mântuitorul Universului.
  • Imaginea intitulată Trezirea pasului Kundalini 43
    24. Inspirați și, din partea stângă, expirați spre linia centrală.
  • Imaginea intitulată trezește pasul Kundalini 44
    25. Inhalați și lăsați cele trei pungi să se odihnească.
  • Imagine intitulată Trezirea pasului Kundalini 45
    26. Coborâți conștiința pe coloana vertebrală. Imaginați-vă sunetul unui tăcut "H."
  • Când expirați, lăsați-vă să vă întoarceți mai repede. Imaginați-vă că răsturnați o clătită.
  • Imagine intitulată Trezirea pasului Kundalini 46
    27. Expirați înainte, în sus și înfășurați-o înapoi cu jetul care suflă din fața peretelui abdominal, prin perete și tot drumul spre partea din față a coloanei vertebrale.
  • Dacă simțiți o mâncărime, expirați din nou la ea, milimetru de milimetru, foraj spre obiectiv.

    • sfaturi

    Practicați respirația moale-burtă așezată sau așezată în timp ce țineți-vă ochii închiși.
  • Cel mai bun moment al zilei este chiar înainte de zori, iar cea mai bună poziție se confruntă cu est, așteptând zorii.

    • Avertizări

    Puterea lui Kundalini nu trebuie să fie jucată și poate ieși cu ușurință. Continuați cu cea mai mare atenție.
    • Kundalini este o sursă de energie considerată de multe culturi și religii pentru a fi periculoase pentru un individ nepregătit și singuri.
    • Unii savanți citează acest proces ca fiind motivul pentru care Adam și Eva au fost exilați din Eden în Cartea Genezei: al treilea ochi.
    • Alții o numesc sursa puterii demonice a lui Satan.
    • Totuși, alții spun că este o putere divină reprezentând puterea feminină a Mamei Pământului.
    • Indiferent de specificul citată de cercetători serioși și în literatură, avertizarea este aceeași: toți avertizează despre pericolele de trezire a Kundalini și de a atinge această energie și cunoștințele însoțitoare. Fără pregătire și îndrumare cuplată cu cele mai puternice voințe, Kundalini se va corupe și vă va consuma.
    Partajați pe rețeaua socială:
    Similar