Cum să se ocupe de efluviul telogen

Știați că vă pierdeți de fapt părul în fiecare zi? Este total normal! Când părul introduce ceea ce este cunoscut ca faza "telogenă", se oprește în creștere și, în cele din urmă, cade astfel încât să poată fi înlocuită. Dacă aveți efluvium telogen, atunci mai mult de părul tău decât în ​​mod normal este în faza teogenă și vă poate face să pierdeți o cantitate neobișnuită de păr. Vestea bună este, de obicei, este reversibilă atâta timp cât tratați orice cauze fundamentale.

Pași

Întrebarea 1 din 6:
fundal
  1. Imagine intitulată Deal cu efluvium Telogen Pasul 1
1. Majoritatea oamenilor pierd aproximativ 100 de fiai pe zi. Este absolut normal să vă treziți cu câteva fire de păr pe pernă sau să observați fire libere pe podea în timp ce vă duș. Când părul de pe cap este în creștere, este în ceea ce se numește faza "Anagen". Când părul se termină în creștere, ea intră în faza "Telogen", unde se oprește în creștere și va cădea în cele din urmă, astfel încât acesta poate fi înlocuit.
  • 2. Telogen Effluvium vă determină să pierdeți aproximativ 300 de fire de păr pe zi. Dacă aveți efluvium telogen, ceva declanșează corpul tău pentru a converti mai mult părul în faza "Telogen". Când se întâmplă acest lucru, mai mult decât cantitatea normală de păr începe să cadă și nu este înlocuită cu o creștere nouă a părului. Deci, mai degrabă decât cele 100 de fire de păr, ați putea începe să pierdeți 300 de fire de păr sau mai mult pe o bază zilnică, ceea ce vă poate face părul să pară mai subțire și să conducă la pete chel.
    • Întrebarea 2 din 6:
    Cauze
    1. Imagine intitulată Deal cu efluvium Telogen Pasul 3
    1. Să identifice orice traumă sau stres care ar fi putut cauza. În general, un eveniment major de eveniment stresant sau traumatic declanșează efluvium Telogen. Evenimente precum o intervenție chirurgicală serioasă, tulburare emoțională severă, febră extrem de mare sau o traumatică fizică majoră sunt foarte stresante și sunt cauze comune ale efluviului telogen. Gândiți-vă la orice lucruri stresante sau traumatice care s-au întâmplat recent pentru a ajuta la identificarea cauzei.
    • Medicul dumneavoastră vă poate pune întrebări care pot ajuta la identificarea stresului sau traumei în spatele efluviului dvs. Telogen.
  • 2. Nașterea și menopauza sunt cauze comune. Modificările hormonale pot declanșa, de asemenea, efluvium telogen. Atât menopauza, cât și nașterea implică schimbări hormonale dramatice, iar nașterea poate include adesea stres fizic și psihologic care poate duce la condiție.
  • 3. Dieta extremă și pierderea în greutate pot fi un declanșator. Dietele de accident și pierderea bruscă, dramatică, pot fi însoțite de dezechilibre hormonale și de malnutriție, ambele pot provoca efluvium telogen. Pierderea bruscă, inexplicabilă în greutate poate fi, de asemenea, un semn al unei stări de bază, de asemenea.
  • Deficiențele nutritive, cum ar fi o deficit de fier, pot duce, de asemenea, la efluvium telogen.
  • 4. Nu se găsește nici o cauză în aproximativ ⅓ de persoane diagnosticate cu efluvium telogen. Deși există declanșatoare comune care pot fi identificate ca cauze potențiale ale efluviului telogen, adevărul frustrant este că, în aproximativ 33% dintre persoanele cu starea, nici o cauză sau un declanșator este identificat. Ar putea fi faptul că nu există nici un motiv real și ar putea fi că declanșatorul nu este ușor de identificat.
    • Întrebarea 3 din 6:
    Simptome
    1. Imagine intitulată Deal cu efluvium Telogen Pasul 7
    1. Veți observa o cantitate neobișnuită de căderea părului. Perna ta poate avea mai multe fire de păr pe ea decât de obicei atunci când te trezești dimineața sau puteți observa mai mult de părul tău care iese în timp ce vă îmbăiați sau vă spălați părul. De asemenea, puteți observa că părul dvs. arată mai subțire și puteți vedea mai mult din scalpul dvs. prin el.
    Întrebarea 4 din 6:
    Diagnostic
    1. Imagine intitulată Deal cu efluvium Telogen Pasul 8
    1. Cele mai multe cazuri pot fi diagnosticate cu un examen medical. Dacă credeți că aveți posibilitatea să aveți Telogen Effluvium, faceți o întâlnire pentru a vedea medicul dumneavoastră. Ei vă vor putea pune întrebări, consultați istoricul medical și efectuați un examen fizic. În general, asta e tot ce este necesar pentru a confirma un diagnostic.
  • 2. Testele de sânge pot fi făcute pentru a vă asigura că nu există o altă cauză. Deoarece efluviul Telogen poate fi cauzat de deficiențele nutritive și de modificările hormonale, ar putea fi o condiție subiacentă care o provoacă. Dacă diagnosticul nu este complet clar, medicul dumneavoastră poate comanda teste de sânge pentru a exclude alte cauze potențiale.
  • De exemplu, dacă aveți anemie de deficit de fier, ar putea provoca, de asemenea, efluvium telogen.
  • 3. În cazuri rare, poate fi necesară o biopsie a scalpului dvs. Dacă medicul dumneavoastră are vreun motiv să se îndoiască de diagnosticare, aceștia pot elimina o mică bucată din scalpul dvs. care include mai multe foliculi de păr. Prin examinarea foliculilor sub microscop, medicul dumneavoastră poate confirma definitiv că aveți efluvium telogen.
    • Întrebarea 5 din 6:
    Tratament
    1. Imagine intitulată Deal cu efluvium Telogen Pasul 11
    1. Tratați cauza fundamentală pentru a opri problema. Deoarece faza telogenă a creșterii părului este naturală, nu există nici un tratament real pentru efluviul telogen. Cheia este de a identifica și trata cauza fundamentală. Odată ce corectați ceea ce provoacă efluviumul dvs. Telogen (stres, traume, o afecțiune etc.), starea se va clarifica pe cont propriu.
    • Trauma fizică majoră sau chirurgia poate dura timp pentru a vindeca pe deplin. Dar odată ce vă vindecați, corpul vostru nu va fi la fel de stresat și efluviul dvs. Telogen ar trebui să se limpezească.
  • 2. Suportul psihologic pentru limitarea anxietății poate ajuta. Trauma emoțională sau psihologică sau stresul poate fi dificil de manevrat pe cont propriu. Nu trebuie să te ocupi de el singur. Ajungeți la ajutor de la un consilier, psihiatru sau terapeut. Ele vă pot ajuta să vă depășiți anxietățile și stresul, ceea ce vă poate ajuta să vă clarificați efluviul dvs. Telogen. În plus, pierderea părului poate fi stresantă și frustrantă în și ea însăși. Dacă vă aflați anxios sau deprimat despre efluviul dvs. Telogen, încercați să vorbiți cu un consilier sau psihiatru despre el.
    • Întrebarea 6 din 6:
    Prognoză
    1. Imagine intitulată Deal cu efluvium Telogen Pasul 13
    1. Telogen efluvium este reversibil și părul tău poate crește înapoi. Prognosticul este bun! Dacă sunteți în măsură să identificați și să corectați ceea ce cauzează efluviumul dvs. Telogen, puteți avea o recuperare completă. Poate dura 6-12 luni pentru ca părul să se întoarcă complet la normal, dar va crește înapoi.

    sfaturi

    Dacă observați că pierdeți o cantitate neobișnuită de păr, consultați medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că nu există o cauză mai gravă de bază.
    Partajați pe rețeaua socială:
    Similar