Cum să fii omul cuvântului tău
Fiind un om al cuvântului tău poate suna ca un ideal tradițional, dar chiar și în idealurile personale de vârstă modernă, cum ar fi încrederea, integritatea și onestitatea au o importanță semnificativă în interacțiunile sociale și profesionale.Stabilirea unei reputații ca om din cuvântul dvs. vă poate aduce beneficii în viața personală, precum și la locul de muncă și puteți constata că aveți un nivel mai ridicat de satisfacție atunci când vă interacționați cu ceilalți atunci când vă îndepliniți angajamentele.Fiind un om al cuvântului tău este în cele din urmă despre a fi cinstit cu tine și cu alții, ceea ce poate necesita o cantitate semnificativă de auto-control.
Pași
Partea 1 din 3:
Schimbarea modului în care vă vedeți angajamentele și promisiunile1. Tratați promisiunile mici cu același nivel de importanță ca și cele mari.Fiind un om din Cuvântul vostru înseamnă mai mult decât pur și simplu prin angajamentele credeți că oamenii își vor aminti - înseamnă că urmează, indiferent de ce înseamnă.
- Plasați aceeași valoare pe păstrarea unor promisiuni mici pe măsură ce faceți pe păstrarea celor mari.
- Amintiți-vă că este un om din Cuvântul vostru este despre integritate, iar integritatea contează chiar și atunci când nimeni nu se uită.
2. Scrieți angajamentele în jos.Scrierea angajamentelor dvs. vă poate ajuta să schimbați modul în care vă gândiți la ele, precum și să fiți un instrument excelent care să vă ajute să le amintiți.Utilizați carduri index pentru a scrie angajamente importante sau promisiuni și păstrați-le în siguranță, care este de preferință vizibilă pentru dvs. zilnic.
3. Puntea decalajului dintre angajamentele rezumate pe termen lung și experiențele pe termen scurt.Uneori poate fi ușor să se facă angajamente care ar fi neplăcute să păstreze pentru că avem tendința de a nu ne gândi la lucrurile pe viitorul mediu în mod îndepărtat într-un mod real.Dacă cineva vă cere să le ajutați să se deplaseze luna viitoare, de exemplu, aveți mai multe șanse să spuneți da decât dacă ar fi întrebat despre această duminică.Asta pentru că disconfortul în viitorul îndepărtat nu pare real în prezent.
4. Vizualizați angajamentele dvs. ca privilegiu.În timp ce este ușor să vedeți angajamentele pe care le aveți pentru alții ca povară, încercați să refracționați modul în care le vedeți că reflectă încrederea altora trebuie să aibă în voi.Ați câștigat respectul oamenilor din viața voastră și, ca parte a acestui respect, au apărut angajamentele.
Partea 2 din 3:
Gestionarea conversațiilor dvs1. Nu sunteți de acord să faceți lucruri pe care nu doriți să le faceți.Uneori ar putea fi tentant să fii de acord să faci ceva în conversație că nu vrei cu adevărat să faci.Presiunea socială sau de la egal la egal vă poate lăsa să fiți de acord să faceți ceva în acest moment, în ciuda faptului că nu doresc să păstreze angajamentul.
- Nu cedează presiunii de la egal la egal atunci când vi se cere să faceți ceva pe care nu doriți să faceți cu adevărat.Acest lucru va face mai ușor să nu vă întoarceți mai târziu cuvântul dvs.
- Tratați-vă angajamentele ca un bun valoros pe care nu-l dați ușor.
2. Nu utilizați scuze.Dacă observați că nu veți putea să vă îndepliniți un angajament pe care l-ați făcut, să vă asumați responsabilitatea.Efectuarea scuze poate părea disingenți și vă elimină responsabilitatea de urmat.În schimb, fii cinstit și apologetic când trebuie să anulați planurile.
3. Nu fi vag despre ceea ce comiteți să faceți.Nu spuneți că ați putea să faceți ceva dacă nu credeți că veți face de dragul unei conversații ocazionale.În schimb, angajamentele solide de a face lucruri când intenționați și explicați clar că nu puteți atunci când nu faceți acest lucru.
4. Fă ceea ce ai spus că o faci, chiar dacă nu vrei să o faci.Forțați-vă să vă păstrați cuvântul, chiar dacă nu doriți uneori.Uneori vă puteți angaja la ceva la un moment în care se pare că nu vă place să faceți acest lucru, doar pentru a vă găsi lipsa motivației sau energiei atunci când vine timpul să vă îndepliniți angajamentul dvs.Nu vă permiteți să cădeți din cauza unei schimbări de inimă.
Partea 3 din 3:
Ajutându-vă să păstrați promisiunile1. Obțineți un partener de angajament.Găsiți pe cineva în care aveți încredere și cereți-i să fie partenerul dvs. de angajament.Un partener de angajament este cineva pe care îl împărțiți angajamentele personale, profesionale sau sociale, astfel încât să vă poată ține răspunzător pentru acțiunile dvs.Dacă vă luptați să vă păstrați angajamentele, un partener de angajament ar putea fi un instrument excelent pentru dvs.
- Utilizați cel mai bun prieten sau altul semnificativ ca partener de angajament, astfel încât să vă poată întreba dacă ați îndeplinit angajamentele pe care le discutați cu ei.
- Având cineva să răspundă pentru a vă ajuta să vă motivați să vă păstrați angajamentele.
2. Planificați memento-urile pentru dvs. pe telefon sau în calendarul dvs.Dacă vă aflați incapabili să urmați cu angajamente, deoarece uitați de ele, încercați să programați memento-uri pentru dvs. pe telefon sau pe calendarul de e-mail.
3. Păstrați angajamentele pe care le faceți pentru tine.După aceea, este un obicei și, ca atare, trebuie să tratați toate angajamentele cu o importanță egală.Asta înseamnă că trebuie să păstrați promisiunile pe care le faceți, precum și pe cele pe care le faceți altora.
4. Faceți obiceiul de a vă păstra promisiunile.Când îți păstrezi cuvântul un obicei, va deveni a doua natură pentru tine.În loc să folosiți instrumente pentru a vă ajuta să păstrați cuvântul dvs., vă puteți pregăti pentru a face acest lucru fără a fi nevoie să vă convingeți.
Partajați pe rețeaua socială: