5 moduri de a face față stalker-maniqui.RU

Având un stalker poate fi o situație incomodă sau teribilă, în funcție de gravitatea urmăririi. Stalking frecvent escaladează în alte tipuri de crimă violentă, deci dacă credeți că sunteți urmărit, trebuie să luați măsuri pentru a vă distanța de la stalker și să vă protejați-vă și pe familia voastră.

Pași

Metoda 1 din 5:

Identificarea unui stalker

1. Știți ce se califică ca urmărirea. Urmărirea este un tip de hărțuire, care este actul de a face un contact repetat sau inadecvat cu dvs. care este nedorit și nereciprocat.

Stalking-ul poate avea loc în persoană, cu cineva care te urmează, spionându-vă pe tine sau apropiindu-vă la domiciliu sau la locul de muncă.
Următoarele pot fi semne de urmărire primirea cadourilor nedorite, fiind urmăriți, primind poștă nedorită sau mesaje de e-mail, primind apeluri telefonice nedorite sau repetate.
Stalking poate apărea, de asemenea, online, sub formă de urmărire cibernetică sau hărțuire cibernetică. Aceste tipuri de contact pot fi dificil de urmăribil, dar este posibil să puteți evita mai ușor această hărțuire, schimbând setările dvs. de confidențialitate online sau adresa de e-mail.
Orice exemplu de urmărire a ciberneticului, care trece apoi în urmărirea în persoană ar trebui considerată foarte gravă și trebuie raportată imediat.

2. Determinați tipul de stalker pe care îl aveți. Unele tipuri de stalciuri sunt mai periculoase decât altele, și cunoscând tipul de stalker cu care aveți de-a face vă poate ajuta să informați poliția în mod corespunzător și să vă apărați dacă este necesar.

Majoritatea stalkerilor sunt cunoscuți sub numele de stalkeri simpli. Aceștia sunt indivizi care știți că ați avut o relație romantică sau prietenoasă în trecut. Relația sa încheiat pentru dvs., dar nu pentru cealaltă persoană.

Dragostea de obsesie de dragoste sunt indivizi care nu v-ați cunoscut niciodată (sau cunoștințe foarte casual) care se blochează și cred că sunt într-o relație cu tine. Oamenii care stau la celebrități sunt în această categorie.

Stalkerii care au o fantezie psihotică despre o relație cu victimele lor se vor întoarce adesea de la atenția nedorită la amenințări sau intimidare. Când aceasta nu reușește, ei pot escalada la violență.

Uneori, abuzatorul într-o relație abuzivă sau căsătorie devine un stalker, urmărindu-l și vizionându-se de departe, apoi se mișcă mai aproape și, în cele din urmă, repetând sau escaladând atacuri violente. Acesta poate fi unul dintre cele mai periculoase stalkeri.

Imagine intitulată Deal cu STALKERS PASUL 3

3. Simțiți cât de mult pericol sunteți în. O cunoștință ocazională care dezvoltă o obsesie și conduce prin reședința dvs. ocazional sau adesea poate fi în cele din urmă inofensivă. Un ex-soț abuziv care a amenințat că poate încerca să te omoare dacă l-ai lăsat pe gardă.

Dacă sunteți urmărit online, decideți dacă este probabil ca stalkerul să aibă informații despre unde vă aflați viața reală. Asigurați-vă că păstrați o prezență online securizată și nu vă dezvăluiți niciodată adresa dvs. de domiciliu sau chiar și orașul dvs. natal pe paginile publice.

Ar trebui să aveți încredere în instinctele voastre, să fiți cognizant al istoriei comportamentului persoanei (dacă sunteți conștient de aceasta) și fiți realist cu privire la pericolul în care vă aflați.

Dacă vă simțiți cu adevărat ca tine sau membrii familiei dvs., sunteți în pericol, ar trebui să căutați ajutor la poliția dvs. locală sau la biroul șerifului sau cu o organizație a serviciilor victimei.

Dacă credeți că pericolul este iminent, Sunați serviciile de urgență imediat.

Imagine intitulată Deal cu STALKERS PASUL 4

4. Fi observator. Dacă credeți că sunteți urmărit, ar trebui să fiți atenți la împrejurimile dvs. Observați că cineva acționând vehicule ciudate sau necunoscute în vecinătatea dvs. sau în apropierea locului de muncă. Asigurați-vă că luați note despre orice observați că pare neobișnuit.

Metoda 2 din 5:

Distanțiează-te

1. Evitați contactul cu stalkerul dvs. Stalkerii se simt adesea ca și cum ar fi într-o relație cu victimele lor și orice contact pe care victimele îl fac cu ei este perceput ca validare a "relației", care este inexistentă.Dacă sunteți urmărit, nu sunați, scrieți sau vorbiți cu stalkerul dvs. în persoană dacă puteți evita deloc.

Imagine intitulată Găsiți un loc de muncă în Dubai Pasul 6

2. Evitați semnele sau mesajele neintenționate. Uneori, victimele victimelor strigă la sau vorbesc cu stalclerii lor, dar chiar și rudeness-ul poate fi interpretat greșit de către stalkeri (care sunt frecvent deranjați mental) ca comunicare a afecțiunii sau a interesului.

Dacă sunteți urmărit online, nu răspundeți în niciun fel la mesaje, indiferent de cât de supărat devii. Doar imprimați-le pentru dovezi și lăsați computerul.

Imagine intitulată Deal cu STALKERS PASUL 7

3. Ascundeți informațiile dvs. personale. Dacă un stalker nu are informații personale despre dvs., cum ar fi numărul dvs. de telefon, adresa de domiciliu sau adresa de e-mail, nu le lăsați să o găsească.

Nu dați numărul dvs. de telefon de acasă cu voce tare oricui din locurile publice. Dacă găsiți că trebuie să furnizați un număr de telefon, încercați să utilizați un telefon de lucru în schimb sau să scrieți numărul în jos, apoi să-l distrugă.

Evitați să vă puneți adresa de domiciliu în scris. În cazurile de urmărire extremă, este posibil să doriți să obțineți o cutie poștală pentru adresa dvs. de corespondență, astfel încât este mai puțin probabil că va trebui să vă oferiți pe oricine cu adresa dvs. de domiciliu.

Nu împărtășiți adresa dvs. de domiciliu sau locul de muncă online sau pe social media. Acest lucru poate oferi un stalker online posibilitatea de a vă găsi în persoană.

Imagine intitulată Deal cu Stakers Pasul 8

4. Obțineți o comandă de protecție. În cazurile de urmărire repetată sau de stalkeri cu istoric de violență, este posibil să puteți obține o ordine de protecție care necesită în mod legal stalkerul să stea departe de dvs. Fiți conștienți, totuși, că acest lucru ar putea să-i înfrângă pe Stalker și să-l împingă la violență.

Imagine intitulată Deal cu STALKERS PASUL 9

5. Treceți la o locație nedivulgată. În cazuri foarte extreme de urmărire potențial violentă, puteți decide să vă mutați într-un loc nou. Dacă faceți acest lucru, este posibil să doriți să consultați o organizație, cum ar fi un adăpost pentru femei batjocorite pentru sfaturi despre cum să vă faceți cu adevărat dispar.

Nu aveți poșta dvs. trimisă direct la noua dvs. casă.

Aveți grijă la înregistrarea la vot într-un loc nou. Puteți solicita înregistrarea anonimă.

Dacă achiziționați proprietăți, numele dvs. poate fi în recordul public ca proprietar al terenului.Uneori aceste înregistrări sunt legate de baze de date care pot căuta, astfel încât să doriți să închiriați pentru a rămâne mai anonim.

Metoda 3 din 5:

Cerând ajutor

1. Spuneți o varietate de oameni despre problema dvs. În timp ce este posibil să nu doriți să postați pe social media sau să anunțați o mulțime mare de oameni că aveți un stalker, este important să le spuneți suficienți oameni că, dacă s-ar întâmpla ceva, puteți avea martori. S-ar putea să doriți să-i spuneți părinților, șefului dvs., un coleg sau doi, soț / soție, vecinii dvs. și managementul biroului sau doorman dacă locuiți într-o clădire de apartamente.

Dacă este posibil, arătați oamenilor o fotografie a stalkerului dvs. Dacă nu, dați-le o descriere detaliată.
Spuneți oamenilor ce ar trebui să facă dacă văd stalkerul cu sau fără să fiți în jur.Ar trebui să vă sune? Suna la politie? Spuneți stalkerului să plece?

Imagine intitulată Deal cu STALKERS PASUL 11

2. Raportați urmărirea și amenințările la adresa poliției. Chiar dacă urmărirea a fost de la o distanță și non-violentă, poate doriți să spuneți poliției despre asta.

Asigurați-vă că includeți toate semnele de urmărire, deoarece multe departamente de poliție trebuie să aibă dovezi de cel puțin 2-3 contacte nedorite înainte de a putea percepe pe cineva cu urmărire.

Fiți conștienți de faptul că autoritățile ar putea să nu poată face nimic până când urmărirea a escaladat sau în apropierea punctului de amenințări sau violență.

Întrebați-le ce ar trebui să faceți pentru a urmări incidentele, când și cum să solicitați ajutor, dacă este necesar, și dacă au vreun sfat pentru elaborarea unui plan de siguranță.

Sunați la poliție frecvent dacă vă simțiți ca și cum nu vă iau în serios plângerea la început.

Imagine intitulată Deal cu STALKERS PASUL 12

3. Raportați urmărirea către alte persoane adecvate. Dacă sunteți student, ar trebui să notificați autorităților campusului despre urmărirea. Acesta poate fi un ofițer de poliție, administrator, consilier sau director al sălii de ședere.

Dacă nu sunteți sigur cine ar trebui să spuneți, începeți cu un prieten de încredere sau membru de familie care vă poate ajuta probabil să găsiți autoritățile corespunzătoare.

Imagine intitulată Deal cu STALKERS PASUL 13

4. Alertați familia cu privire la pericolul. Dacă sunteți în pericol, familia dvs. poate fi, de asemenea, în pericol.Trebuie să le spuneți despre această problemă și despre cum să faceți față problemei.

Dacă aveți copii, aceasta poate fi o conversație dificilă de a avea cu ei, dar poate să-și salveze viața.

Dacă stalkerul este membru al familiei dvs., acest lucru poate provoca diviziune în rândul celorlalți membri ai familiei. Deși acest lucru poate fi dificil, amintiți-vă că vă protejați, iar stalkerul este cel care este responsabil pentru acțiunile sale ilegale.

Imagine intitulată Deal cu STALKERS PASUL 14

5. Căutați ajutor de la o organizație dedicată prevenirii de urmărire sau violență. Dacă vă simțiți inconfortabil vorbind cu prietenii, familia sau poliția, încercați să apelați o resursă care se ocupă în mod specific de prevenirea violenței. Există resurse, în special pentru femei și copii, care pot oferi consiliere și vă pot ajuta să faceți un plan.

Imagine intitulată Deal cu STALKERS PASUL 15

6. Face un plan de siguranță. Dacă simțiți că urmărirea ar putea escalada, trebuie să aveți un plan de siguranță. Acest lucru poate fi ceva la fel de simplu ca păstrarea telefonului cu dvs. 100% din timp pentru a solicita ajutor sau păstrarea unei pungi ambalate și a unui rezervor plin de gaz în mașină.

Încercați să evitați să fiți singuri în situații vulnerabile, cum ar fi mersul pe jos și de la locul de muncă sau la domiciliu, în special noaptea.

Asigurați-vă că spuneți unui prieten de încredere planul dvs. de siguranță. S-ar putea să doriți, de asemenea, să aveți un plan de "check-in", unde dacă nu a auzit de la dvs. printr-un timp pre-aranjat, ea vă sună și apoi poliția dacă nu vă poate contacta.

Imagine intitulată Deal cu STALKERS PASUL 16

7. Au o verificare de securitate făcută în casa dvs. Companiile de securitate sau departamentul dvs. de poliție pot oferi să efectueze o verificare de securitate a locuinței dvs. pentru a vă asigura că nu există dispozitive de înregistrare ascunse sau riscuri potențiale de intrare.

Când programați cecul, întrebați persoana cu care programați numirea pentru a da o descriere fizică a persoanei care va efectua verificarea casei dvs.

Cereți persoanei care efectuează verificarea pentru acreditările sale atunci când sosesc și înainte de a le lăsa înăuntru.

Metoda 4 din 5:

Colectarea dovezilor

1. Păstrați ceva în scris. Dacă primiți e-mailuri, mesaje media sociale, note scrise de mână sau cadouri, păstrați-le. Primul dvs. instinct poate fi acela de a distruge orice legătură cu stalkerul care vă face inconfortabil, dar este mai bine să păstrați dovezile în cazul în care aveți nevoie pentru a construi un caz împotriva lui.

Imprimați orice corespondență electronică. Asigurați-vă că detalii precum Data și Time Print.
Păstrarea elementelor nu înseamnă că trebuie să le priviți. Plasați-le într-o cutie și păstrați-o într-un raft ridicat în dulapul sau subsolul dvs.

Imagine intitulată Deal cu STALKERS PASUL 18

2. Înregistrați apelurile telefonice sau mesajele vocale. Puteți descărca programe de înregistrare a apelurilor pentru telefonul dvs. smartphone sau puteți pune apelul pe difuzor și utilizați un recorder de bandă de modă veche. Asigurați-vă că salvați mesaje vocale cu conținut amenințător sau violent, astfel încât să le puteți raporta autorităților.

Dacă locuiți într-un stat de consimțământ cu două părți, atunci nu ar trebui să faceți acest lucru. Puteți căuta "Este (statul dvs.) un stat de consimțământ de două părți?" online pentru a afla dacă locuiți într-un stat de consimțământ de două partide.

Imagine intitulată Deal cu Stalkeri Pasul 19

3. Fi observat tot timpul. Din păcate, una dintre cele mai bune strategii de a face față unui stalker este un pic paranoic și nu vă lăsați gardianul. Dacă sunteți un pic paranoic, aveți mai multe șanse să ridicați semne subtile de contact necorespunzător sau de comportamente escaladoare.

Imagine intitulată Deal cu STALKERS PASUL 20

4. Scrieți note într-un jurnal. Dacă vreodată trebuie să faceți un caz pentru o comandă de restricție sau să depuneți un raport de poliție, acesta va fi mult mai ușor de făcut dacă aveți înregistrări detaliate, specifice activității de urmărire care te-au făcut incomod.

Asigurați-vă că includeți date și timp.

Jurnalul ar putea fi, de asemenea, utilizat pentru a determina comportamentul obișnuit și, eventual, prindeți sau evitați stalkerul.

Imagine intitulată Deal cu STALKERS PASUL 21

5. Urmăriți orice modificări ale comportamentului sau escaladării. Stalkerii pot deveni violenți foarte repede.Dacă începeți să vedeți semne sau chiar să aveți un sentiment general că lucrurile urmează să se escaladeze, să notifice autoritățile și să solicite ajutor. Câteva potențiale semne de escaladare sunt:

Frecvența crescută a contactului sau a tentativă de contact

Creșterea severității amenințărilor

Afișarea crescută a emoției sau a cuvintelor mai puternice

Fizic mai apropiate

A crescut contactul cu alți prieteni sau rude

Metoda 5 din 5:

Trimiterea unui mesaj clar

1. Spuneți stalkerului că nu sunteți interesat de o relație. Dacă credeți că stalkerul dvs. este nonviolent și se va întoarce cu confruntare, ați putea încerca să-L vorbiți direct. Spunând persoana care vă urmărește că nu sunteți interesat de orice fel de relație cu el ar putea să-l facă să se întoarcă.

Să ia în considerare o altă persoană prezentă pentru a vă ajuta să vă protejați în caz de escaladare la violență și să acționați ca martor la conversație. Cu toate acestea, nu cereți-vă prietenului să vă ajute, deoarece unul sau ambii bărbați ar putea fi supărat de prezența celuilalt. În schimb, cereți unui prieten sau unei relații să fie acolo pentru dvs.
Încercați să nu fiți prea drăguți Cu respingerea dvs. Fiind frumos cu un stalker, îl poate încuraja fără îndoială și poate încerca să "citească între linii" și să-ți asculte tonul mai degrabă decât cuvintele tale.

2. Fi sigur că știe că nu vei fi niciodată interesat de o relație. Dacă credeți că stalkerul dvs. este nonviolent și se va întoarce cu confruntare, asigurați-vă că îi spuneți că o relație nu se va întâmpla niciodată. Spunând că nu sunteți interesat de o relație "în acest moment" sau "pentru că aveți un prieten chiar acum" părăsește fereastra deschisă pentru relațiile viitoare și nu poate determina stalkerul. Fii clar că nu o faci și nu vei niciodată, în niciun caz să nu vrei o relație.

Imaginea intitulată Fii o prietena mai bună Pasul 13

3. Nu utilizați limbajul colorat emoțional. Dacă sunteți înspăimântat sau supărat, poate fi dificil să aveți o conversație cu stalkerul dvs. Este important să rămână cât mai calm posibil, să evitați să strigați sau să luați și să fiți clar și direct. Furia poate fi interpretată greșit ca pasiune, la fel cum simpatia sau frumoasa poate fi interpretată greșit ca afecțiune.

Imagine intitulată Deal cu STALKERS PASUL 25

4. Cereți sprijin în timpul acestei comunicări. Cel mai bine nu este doar această conversație.Cereți pe cineva pentru ajutor, dar poate doriți să vă asigurați că orice prieten pe care îl aduceți cu dvs. la conversație nu va fi perceput ca o amenințare sau o competiție. Poate doriți să includeți un prieten care este același gen ca tine, atâta timp cât vă simțiți în siguranță cu STALKER.

Imagine intitulată Deal cu STALKERS PASUL 26

5. Nu angajați un stalker cu o istorie de violență. Dacă ați experimentat violența în mâinile stalkerului sau dacă v-a amenințat, nu ar trebui să încercați să contactați sau să vorbiți cu el pe cont propriu. Consultați departamentul de poliție sau serviciile victimelor despre cel mai bun mod de a trimite un mesaj clar unui stalker violent.

Video.

Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi împărtășite cu YouTube.

sfaturi

Rămâneți în grupuri mari dacă puteți.

Asigurați-vă că tu și prietenii tăi sunt atât de închidere înainte de a termina o prietenie, asta sunt prietenii pentru.

Asigurați-vă că nu sunteți paranoic și etichetați alți oameni ca stalkeri când de fapt nu sunt.

Dacă un prieten vă contactează după mulți ani, nu sunt automat un stalker, mulți oameni încearcă să intre în legătură cu vechii lor prieteni doar pentru a vedea cum fac ei.

Dacă cineva te urmărește, asta eo cauză de îngrijorare.

Urmărirea este o crimă, raportați-le cât mai repede.

Dacă vedeți persoana de câteva ori la rând, nu înseamnă că vă urmăresc. Analizați situația logică înainte de a efectua acuzații.