Cum se sparge în pantofi noi pointe
Tocmai ați renunțat la o sumă mare de bani pentru a cumpăra o nouă pereche de pantofi pointe și veți dori să le rupeți pentru a obține cele mai confortabile utilizare din ele. Prin ruperea pantofilor dvs. de pointe, faceți de fapt mucegaiul de pantofi la forma picioarelor voastre! Odată ce m-ai transformat pantofii de pointe pe piciorul tău, poți continua să spargi în pantof folosind exerciții de bar. Acest lucru vă va asigura că pantofii dvs. au o durată lungă de viață înaintea lor.
Pași
Partea 1 din 3:
Turnarea pantofului1. Identificați pauza naturală în arcul dvs. Înainte de a putea înmuia coada, talpa armată a pantofului de pointe, va trebui să vă dați seama unde se rupe arcul natural. Pauza este locul unde călcâiul devine arcul. Îndoiți piciorul pentru a vedea unde se rupe arcul dvs. natural. Puteți marca punctul de pe picior și pantof cu un marker.
- Evitați îndoirea arbitrar a coadă a pantofului dvs. de pointe, deoarece acest lucru nu corespunde pauzei naturale în arcul dvs.
2. Îndoiți coada la pauza naturală în arcul dvs.După ce ți-ai identificat pauza naturală și l-ai marcat în pantof, scoateți coada și îndoiți-l înapoi și înapoi ușor la poziția marcată.Acest lucru va face ca coada mai flexibilă când vă ridicați pe Pointe.
3. Purtați pantoful pentru a muta pauza. Puneți pe pantof și extindeți-vă piciorul de la apartament la Demi Pointe pentru a începe formarea pauzei. Acest lucru vă va ajuta să cunoașteți forma exactă a piciorului în pantof.
4. Folosiți pantoful cu mâinile. Scoateți pantoful și mutați ușor zona coapsei în care se rupe arcul natural. Lucrați zona cu mâinile, urmând marca dvs. și forma piciorului. Turnarea pantofului în cazul în care arcul dvs. se rupe natural va face să crească în pantofii dvs. mai confortabil și să crească durata de viață a pantofilor dvs.
Partea 2 din 3:
Înmuierea casetei 1. Pas pe cutie. Pentru a înmuia platforma în partea din față a pantofului care susține degetele de la picioare, faceți cu ușurință cu călcâiul piciorului. Înmuierea casetei va crește confortul pantofilor de pointe.
- În timp ce unii profesioniști s-au strecurat cutia într-o ușă, evitați această metodă. Îndotați-l în acest fel ar putea sparge caseta (sau degetele!) dacă nu este făcut corect.
2. Masați ușor cutia Toe. Folosind mâinile, masați părțile laterale ale casetei Toe pentru a-l înmuia. Acest lucru va face caseta mai suplă, permițând o experiență de dans mai confortabilă.
3. Aplicați puțină apă sau frecarea alcoolului pe exteriorul pantofului.Dacă există încă câteva părți ale cutiei care vă dau probleme, utilizați o cantitate mică de apă sau de alcool de frecare pentru a ajuta la înmuiarea zonei.
Partea 3 din 3:
Dansând în pantofii tăi1. Mergeți pe Demi Pointe.După ce ai cusute elastic și panglici Pe pantofii dvs., puteți începe exerciții pentru a continua în noua dvs. pantofi de pointe. Ridicați-vă pe Demi Pointe și mergeți în jur.
- Asigurați-vă că utilizați întotdeauna pantofii de pointe pe un podea de studio adecvat, astfel încât pantofii să dureze mai mult.
- Ia o pauză de la mers pe jos pe demi pointe și ocazional arc piciorul tău.
2. Se rostogoli.În picioare în prima poziție îndoiți un genunchi și ridicați-vă la plină de pointe pe picior.Repetați acest lucru cu ambele picioare, rulând încet înapoi.
3. Lucrați la Barre. Căldura și transpirația de pe piciorul dvs. vor continua să ajute la formarea pantofului la picior pe măsură ce lucrați la barre. Puteți face plieții sau foi de ponei, asigurându-vă că lucrați la ambele picioare în mod egal.
sfaturi
Asigurați-vă că pantoful dvs. Pointe este echipat de un profesionist, iar dacă sunteți un începător, urmați îndrumarea profesorului.
Pantofi de pointe Hi-Tech, cum ar fi Gaynor Minden, nu trebuie să fie spart în.
Avertizări
Înainte de a vă rupe în pantofii dvs., arătați-le profesorului dvs. și asigurați-vă că aprobă.
Asigurați-vă că vă curățați în mod corespunzător picioarele, încălțămintea și acoperiți blisterele pentru a evita infecțiile piciorului sau picioarele ingrown.
Partajați pe rețeaua socială: