Cum se obține un zăvor bun când alăptează

Alăptarea poate fi o modalitate puternică de a lega cu copilul dumneavoastră și de a le da nutrienții necesari pentru a crește. Asigurați-vă că copilul dumneavoastră are un zăvor bun face ca transferul de lapte să fie mai eficient și mai eficient. Nu numai că acest lucru vă ajută să vă asigurați că copilul dvs. obține suficient de lapte, dar scade, de asemenea, riscul pentru durerea sau durerea mamelonului. Dacă vă luptați să obțineți un zăvor bun, luați în considerare vederea unui consultant de alăptare pentru educația, îndrumarea și asistența medicală care alăptează.

Pași

Partea 1 din 3:
Intrarea într-o poziție confortabilă
  1. Imaginea intitulată obține un zăvor bun când alăptează Pasul 1
1. Stați sau stați într-un loc confortabil. Cum stai sau minciuni este o parte importantă de a obține un zăvor bun. Găsiți un scaun confortabil sau o canapea care are o mare suport înapoi sau se află în patul dvs. Acest lucru vă poate face confortabil, ceea ce poate ușura alăptarea și vă poate ajuta să obțineți un zăvor bun.
  • Încercați locuri diferite pentru a sta până când găsiți unul care vă face cel mai confortabil în timp ce alăptați. Folosind un scaun sau otoman pentru a vă odihni picioarele, puteți ajuta cu postură bună și prevenirea tulpinii în gât și umeri. Această poziție este cea mai ușoară pentru alăptare.
  • Luați în considerare înclinarea la un unghi de 45 de grade, care poate lua o parte din povara de la dvs. și poate ajuta bebelușul dvs. mai bun.
  • Stați pe partea dvs. dacă este mai confortabil pentru tine decât să stați. Poziția laterală poate fi mai bună pentru nopți sau nap-asistență sau dacă ați avut o secțiune C.
  • Imaginea intitulată atinge un zăvor bun când alăptează pasul 2
    2. Puneți o pernă în poală. Folosind o pernă pentru a vă susține copilul poate face o mare diferență în obținerea copilului să se blocheze corect. Aceasta aduce copilul până la nivelul pieptului dvs. și poate împiedica, de asemenea, tulpina în brațe, gât și înapoi. Puneți o pernă de alăptare sau orice pernă pe care o aveți în poală odată ce ați găsit o poziție confortabilă.
  • Orice pernă va funcționa, dar este posibil să aveți nevoie de mai mult de o pernă obișnuită pentru a fi confortabilă și încurajați cele mai bune zăvoare. O pernă concepută special pentru asistență medicală, cum ar fi cele făcute de marca BOPPY, poate fi o opțiune mai bună.
  • Imaginea intitulată obține un zăvor bun când alăptează pasul 3
    3. Țineți copilul într-o poziție confortabilă. Este important ca să vă simțiți confortabil atunci când alăptați, dar este și esențial ca copilul dvs. să se afle într-o poziție confortabilă. Acest lucru poate promova un zăvor bun și poate face alăptarea mai ușoară și mai plăcută pentru copilul dvs.
  • Nestle copilul dvs. într-una din brațele dvs. - Alegeți care dintre ele este cea mai confortabilă pentru dvs. Asigurați-vă că gâtul copilului se sprijină în curba cotului, spatele de-a lungul antebrațului și fesele lor în mână. Acest tip de suport face mai ușor de înghițire. Puteți verifica acest lucru, văzând dacă urechea, umărul și șoldul copilului sunt aliniate. Nasul bebelușului ar trebui să fie opus mamelonului.
  • Adu-ți copilul pentru tine și nu te apleci în ele. Acest lucru ajută la prevenirea tulpinii la gât și umeri.
  • Asigurați-vă că burta bebelușului vă este îndreptată spre stomac. Trageți-le aproape de dvs. și asigurați-vă că bebelușul este încă aliniat corespunzător. Acest contact cu pielea de piele stimulează reflexele naturale ale bebelușului dvs. pentru a alăpta.
  • Așezați orice brațe care clipeau sub corpul bebelușului sau în buzunarul moale al midriffului. Swaddling bebelușul tău poate, de asemenea, să păstreze brațele de la flăcări.
    • Partea 2 din 3:
    Oferind copilului dvs. sânul dvs
    1. Imaginea intitulată obține un zăvor bun când alăptează Pasul 4
    1. Asigurați-vă că copilul dvs. este treaz și alertă. Înainte de a vă oferi copilului dvs. sânul dvs., este important ca ei să fie treji și alertați. Un copil somnoros nu va putea să se asigure în mod corespunzător. Puteți spune numele copilului dumneavoastră și discutați cu ușurință cu ei până când sunt treji sau avertizați suficient pentru a îngriji.
    • Despachetați copilul dacă se află într-o pătură. Răcitorul le va trezi. Piele-la-piele poate ajuta, de asemenea, copilul să alăpteze mai bine atunci când încă învățați copilul să alăpteze.
    • Schimbați scutecul copilului înainte de a începe asistența medicală, ceea ce poate provoca și un copil să se trezească de la răcire.
    • Frecați cu ușurință picioarele copilului pentru a le trezi înainte sau în timpul asistenței medicale.
    • Calmează și liniștea copilul înainte de a începe alăptarea dacă plâng sau agitat.
  • Imaginea intitulată obține un zăvor bun când alăptează Pasul 5
    2. Umeziți mamelonul. Înainte de a vă îndruma copilul la mamelon, strângeți câteva picături de lapte. Acest lucru vă poate ajuta copilul să-ți găsească mamelul și poate face alăptarea mai ușoară și mai confortabilă pentru tine și copilul tău.
  • Evitați umezirea mamelonului cu uleiuri sau creme care ar putea fi dăunătoare pentru copilul dumneavoastră. Dacă laptele nu vă umezi suficient de sân, încercați un unguent de lanolină modificată.
  • Imaginea intitulată obține un zăvor bun când alăptează pasul 6
    3. Țineți-vă pieptul pentru a vă ghida copilul la mamelon. Copilul tău ar putea avea nevoie de ajutor pentru a găsi mamelonul și areola. Ușor stoarcerea pieptului într-un "C" sau "U" HOLD vă poate ghida mamelonul la gura copilului.
  • Prindeți pieptul pe laturile sale. O țintă "C" va înțelege părțile laterale ale pieptului, făcând o formă "C" cu mâna din afara pieptului. Un "u" țineți atenția pe laturile pieptului de dedesubt. Păstrați degetele departe de mamelon, astfel încât acestea să nu afecteze capacitatea copilului dvs. de a se bloca în mod corespunzător.
  • Imaginea intitulată obține un zăvor bun când alăptează Pasul 7
    4. Ridicați copilul pentru a atinge mamelonul. Înclinați capul copilului înapoi ușor pe măsură ce le ridicați la mamelon. Acest lucru ar trebui să-ți stimuleze copilul să-și deschidă gura larg, oferindu-ți o șansă să-ți dai copilului tău copilul tău.
  • Imaginea intitulată obține un zăvor bun când alăptează pasul 8
    5. Asigurați-vă că gura bebelușului este deschisă largă. O gură largă deschisă este cea mai importantă parte a unui zăvor bun. Gurile bebelușilor aproape cât se deschid, deci este important să vă asigurați că gura lor rămâne deschisă pentru a obține un zăvor bun.
  • Gâdilați buza inferioară a bebelușului cu mamelonul pentru a le încuraja să-și deschidă gura cu adevărat largă. Acest lucru vă va permite să direcționați mamelonul în centrul gurii. Poți să vorbești cu copilul tău și să spui: "Deschis", pentru a le deschide să se deschidă.
  • Utilizați degetul arătător al mâinii care suportă pieptul pentru a împinge cu grijă bărbia copilului. Acest lucru le poate face să se deschidă.
  • Evitați descurajarea. Poate dura câteva încercări pentru a-ți deschide gura larg.
  • Imaginea intitulată obține un zăvor bun atunci când alăptează Pasul 9
    6. Verificați buzele de pește. Vrei ca bebelușul tău să obțină cât mai mult din mamelonul tău și areola inferioară, care este zona din jurul mamelonului tău, cât mai mult posibil. Acest lucru încurajează un zăvor bun, precum și confort pentru tine și pentru copilul tău. Văzând dacă buzele bebelușului dvs. sunt flanșe, cum ar fi buzele de pește, este o modalitate bună de a se afla dacă acestea sunt poziționate corespunzător pe piept.
  • Trageți ușor pe buza superioară sau inferioară a bebelușului pentru a obține o zăvor mai largă. Bărbia lor ar trebui să lingă partea inferioară a pieptului tău dacă ai făcut asta.
  • Continuați să strângeți pieptul într-un "C" sau "U" pentru a vă asigura că bebelușul devine cât mai mult din mamelon și areola posibil.
  • Imaginea intitulată obține un zăvor bun când alăptează Pasul 10
    7. Recunoașteți semnele unui zăvor bun. Odată ce ați plasat copilul pe piept și ați verificat buzele de pește, poate doriți să căutați alte semne ale unui zăvor bun. Probabil aveți un zăvor bun dacă:
  • Puteți vedea limba copilului când trageți în jos buza inferioară
  • Urechile bebelușului se încurcă
  • Maxilarul copilului se mișcă într-o mișcare circulară, mai degrabă decât bărbia care se mișcă rapid
  • Obrajii bebelușului sunt rotunzi
  • Nu auziți niciun clic sau smacking
  • Ați auzit înghițirea
  • Nasul sau bărbia bebelușului îți ating pieptul
  • Sânii și mamelonul nu sunt plat sau mistrezi când copilul iese din piept
  • Disconfortul se termină rapid după ce blochează bebelușul
  • Copilul dvs. prezintă semnele de satisfacție la sfârșitul hrănirii, cum ar fi mâinile deschise, în căutarea relaxată, "căderea" de pe sânul dvs. sau adormit
  • Sunteți relaxați
  • Bebelușul tău sugerează mamelonul și areola
    • Partea 3 din 3:
    Fixarea problemelor potențiale de închidere
    1. Imaginea intitulată obține un zăvor bun când alăptează Pasul 11
    1. Calmează asistența dureroasă. Există trei provocări comune pe care le puteți confrunta când alăptarea: asistentă medicală, dureri de spate și un copil furios. Puteți rezolva cu ușurință aceste probleme prin schimbarea modului în care vă hrăniți. Nursingul nu ar trebui să fie niciodată dureros sau nu ar trebui să disconfort. Dacă aveți durere continuă atunci când alăptați, poate fi semnul unui zăvor prost. Încercarea unui zăvor mai bun poate ameliora orice durere pe care o experimentați și ajutați copilul să se hrănească corect.
    • Amintiți-vă că un mic disconfort este normal când bebelușul dvs. este prima blocare a pieptului dvs. Dacă continuă după aceasta, rupeți aspirația prin plasarea unui deget între buza copilului și pielea. Scoateți copilul din piept și încercați pentru un zăvor mai bun.
    • Vedeți medicul dumneavoastră cât mai curând posibil dacă aveți dureri însoțite de umflarea, căldura și roșeața. De asemenea, puteți avea febră și frisoane. Acestea pot fi semne de mastită, care este o infecție a țesutului mamar care afectează cel mai frecvent mamele care alăptează.
  • Imaginea intitulată obține un zăvor bun când alăptează Pasul 12
    2. Eliminați durerea de spate. De asemenea, puteți experimenta dureri de spate când vă alăturați. Acest lucru este adesea cauzat de înclinarea înainte pentru a asista în loc să vă tragă copilul aproape de dvs. Puteți ușura durerea, așezându-vă drept și repoziționați copilul astfel încât să fie la nivelul pieptului dvs.
  • Plasați un scaun mic sub picioarele dvs. pentru a vă ridica genunchii mai mari decât șoldurile. Acest lucru vă poate ajuta să vă așezați înalți și să vă luați presiunea din partea inferioară a spatelui.
  • Imaginea intitulată obține un zăvor bun când alăptează Pasul 13
    3. Fiți atenți la starea de spirit a copilului dumneavoastră. Dacă bebelușul dvs. este agresiv în timpul alăptării, ele pot fi incomode. Semnele acestui lucru includ tragerea și pieptul dvs. și wiggling. Dacă observați aglomerația sau alte comportamente care pot indica disconfort, verificați dacă bebelușul dvs. este pe partea lor și în alinierea corectă. S-ar putea chiar să vă susțineți copilul cu o pernă suplimentară.
  • Blocați-vă copilul dacă vor continua să fie agitată după ce ați verificat și ați făcut modificări în poziția lor.
  • Imaginea intitulată obține un zăvor bun când alăptează Pasul 14
    4. Consultați un consultant la lactație. Dacă încă mai aveți probleme cu obținerea unui zăvor bun, este posibil să doriți să vedeți un consultant la lactație. Această persoană vă poate oferi sfaturi și îndrumări cu privire la modul cel mai bun pentru a vă îngriji copilul. Adresați-vă medicului medical sau unei alte persoane pentru o recomandare. De asemenea, puteți apela linia de asistență națională de alăptare la (1) 800-994-9662.

    • Video

    Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi împărtășite cu YouTube.

    sfaturi

    Încercați să nu vă descurajați dacă aveți probleme la obținerea unui zăvor bun. Continuați să lucrați la găsirea celor mai bune modalități de a asista pentru dvs. și pentru copilul dumneavoastră.

    Avertizări

    Asigurați-vă că orice produse pe care le utilizați în zona de sân, inclusiv săpun, sunt sigure pentru copil. În unele cazuri, este posibil să aveți nevoie să spălați produsele înainte de a vă asista. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre acest lucru înainte de a aplica ceva în zona de mamelon dacă alăptați.
    Partajați pe rețeaua socială:
    Similar