4 moduri de a mânca fructe de dragon

Fructele Dragonului are piele de piele roșie, strălucitoare și carne dulce, kiwi. Face parte din familia cactusului și este ridicată în fibră, vitamina C și B. Îl puteți tăia în jumătate și îl puteți mânca cu o lingură sau tăiați-o în cuburi și grăbiți-o. Alternativ, îl puteți arunca într-un blender cu niște iaurt și faceți o smootie. Citiți mai multe moduri mai gustoase de a vă bucura de fructe de dragon.

Pași

Metoda 1 din 4:

Pregătirea fructelor de dragon

1. Găsiți fructe de dragon. Cea mai grea parte din consumul de fructe de dragon ar putea fi mai întâi, în funcție de locul în care locuiți. Se vinde în mod obișnuit în Asia, dar este mai puțin disponibil în SUA și Europa. Dacă magazinul dvs. local alimentar nu stochează fructe de dragon, verificați piețele asiatice din zona dvs.

2. Selectați fructe coapte. Fructele de dragon ar trebui să fie roșu aprins sau roz. Ca un kiwi sau o piersică, ea are un gust mai bun atunci când este complet coaptă.

Apăsați carnea fructelor dragonului. Dacă are puțin da, este probabil coaptă. Dacă este prea moale, înseamnă că este suprasolicitat, iar textura nu va fi la fel de bună. Dacă este greu, dați-o cu câteva zile înainte de ao mânca.

Evitați fructele care au bloturi întunecate sau vânătăi, pete uscate maro sau spini uscați.

3. Tăiați fructele dragonului în jumătate. Utilizați un cuțit ascuțit la felie dreapta prin el. Veți găsi carne albă strălucitoare care arată similar cu un kiwi în interior, cu semințe negre mici distribuite în fructe.

4. Scoateți carnea cu o lingură. Rulați o lingură de-a lungul marginilor pielii și apoi scoop-ul dedesubt pentru a slăbi carnea. Dacă fructele sunt coapte, ar trebui să se separe ușor de pe piele.

5. Mănâncă fructele dragonului. Împingeți-o direct în gură, tăiați-o în sferturi ca un măr sau o folosiți într-una din rețetele de mai jos.De asemenea, puteți să-l tăiați în cincimi și să creați un model foarte rece.

Dragon Fruit are gusturi deosebit de delicioase. Luați în considerare refrigerarea fructelor Dragonului.

Evitați să mâncați pielea de fructe de dragon. Are un gust neplăcut și este, în general, considerat a fi necorespunzător.

Metoda 2 din 4:

Efectuarea kebaburilor de fructe de dragon

1. Înmuiați niște frigeri din lemn. Veți avea nevoie de un baston pentru fiecare kebab. Înmuiați cât de mulți aveți nevoie într-un castron de apă timp de zece minute. Acest lucru va împiedica carcasa de carry atunci când grăbiți kebabs.

Dacă preferați să utilizați frigii de metal, acestea vor funcționa, de asemenea, bine. Ei nu trebuie să fie înmuiate.

2. Lumina un grill. Kebaburile de fructe ar trebui să fie la grătar, chiar și pe căldură medie. Utilizați un grătar electric sau de cărbune.

Un grătar de fixare va lucra și va funcționa pentru grătarul kebab.

Dacă nu aveți un grătar, kebab-urile pot fi gătite sub broiler în cuptor. Lăsați-l la înălțime în pregătirea pentru gătit Kebabs.

3. Pregătiți fructul. Dragon de perechi de fructe bine cu orice tip de fructe tropicale. Pentru aceste kebabs, încercați mango și ananas.

Tăiați un fruct de dragon coajă în jumătate. Scoateți carnea și tăiați-o în bucăți de mâncare.

Tăiați un mango coapte în jumătate. Scoateți pielea și tăiați-o în bucăți de dimensiuni de mușcătură.

Tăiați un ananas în jumătate. Slice de pe piele și apoi tăiați carnea în bucăți de dimensiuni de mușcătură.

4. Introduceți fructele pe fripturi. Fructe alternative, astfel încât să aveți cantități egale din fiecare fruct pe frișcă. Lăsați spațiul la fiecare capăt pentru ridicarea kebaburilor.

5. Așezați kebab-urile de pe grătar. Gătiți-le până când sunt ușor rumenite pe o parte, apoi le întoarceți pentru a găti cealaltă parte.

Dacă utilizați un broiler, plasați-le pe o foaie de coacere și puneți-le în cuptor. Permiteți-le să gătească timp de 2 minute, apoi scoateți-le din cuptor, le întoarceți și puneți-i înapoi în cuptor pentru a găti încă 2 minute.

6. Scoateți kebaburile de la căldură. Puneți-le pe un vas de servire și serviți imediat cu un castron de zahăr pentru stropire.

Metoda 3 din 4:

Făcând smete de fructe de dragon

1. Pregătiți fructul. Dragon de perechi de fructe bine cu banane, fructe de padure, și orice alt fruct pe care îl doriți să mâncați cu smoothies.

Tăiați fructele dragonului în jumătate. Scoateți carnea cu o lingură, apoi zariți-o.
Peel o banană. Tăiați-o în bucăți.
Spălați o halbă de afine.

2. Alegeți o bază. Dragonul Fruit are o carne cremoasă care are gusturi delicioase asociate cu o bază cremoasă. Alegeți dintre următoarele:

Iaurt, iaurt grecesc, simplu sau aroma preferată.

Lapte - grăsime întreagă, parțială sau skim, conform preferinței dvs.

Lapte de soia, simplu sau aroma preferată.

Lapte de nuci, cum ar fi migdale sau lapte de cașum.

3. Luați în considerare adăugarea de extras. Dacă vă place smooturile dvs. extra dulce și aromă, alegeți din aceste ingrediente suplimentare:

Apple sau suc de struguri.

Câteva linguri de zahăr, sirop sau miere.

Unt de arahide sau unt de migdale.

4. Adăugați ingredientele la un blender. Arunca în fructe dragon, banane și afine. Sus cu o ceașcă de bază aleasă și câteva linguri de orice îndulcitor suplimentar sau unt de piuliță pe care doriți.

5. Amestecați ingredientele. Folosește "puls" Funcționați pe blender pentru a amesteca ingredientele până la neted.

Dacă Smoothia pare prea gros, adăugați un mic lapte, suc sau apă pentru a fi subțire.

Dacă doriți o smootie groasă, adăugați o fulgi de ovăz instantaneu.

6. Se toarnă în ochelari și servesc. Beți Smoothia cu o paie, sau dacă ați făcut-o foarte gros, mâncați-o cu o lingură.

Metoda 4 din 4:

Făcând sorbet de fructe de dragon

1. Procesați 2 fructe de dragon. Tăiați-le în jumătate și scoateți carnea din ambele părți. Tăiați carnea în bucăți.

Pielea frumoasă de fructe de dragon face un vas de servire excelent pentru sorbet. Salvați jumătățile în congelator dacă doriți să serviți sorbetul în ele.

2. Amestecați fructele dragonului cu alte ingrediente de sorbet. Plasați fructele dragonului într-un blender cu apă cupă, 2 linguri de zahăr și 1 lingură (14.8 ml) suc de lămâie. Pulsul până când ingredientele sunt netede.

3. Se toarnă amestecul într-un congelator de înghețată. Urmați instrucțiunile producătorului pentru a îngheța sorbetul.

Dacă nu aveți un congelator de înghețată, puteți face în continuare sorbet urmând aceste instrucțiuni:

Se toarnă amestecul de sorbet într-un vas de coacere. Acoperiți-l cu folie de plastic și plasați-o în congelator.

După 2 ore, amestecul trebuie să fie parțial înghețat. Utilizați o lingură pentru a se amesteca bine, apoi acoperiți-o și plasați-o înapoi în congelator.

Continuați agitarea sorbetului la fiecare două ore peste 8 ore.

După 8 ore, lăsați sorbetul să înghețe solidul peste noapte.

4. Împingeți sorbetul în jumătățile de fructe de dragon. Serviți cu turbă de mâncare înger, tort de lire sau o altă patiserie ușoară.