Cum să evitați să fiți cibernetic

Cyberbullying este hărțuirea online. Comentarii abuzive, împărtășirea publică a informațiilor private și amenințarea pe cineva online sunt toate formele de cibernetic. Pentru a evita acest lucru, practică unele obiceiuri comune, cum ar fi limitarea conținutului pe care îl postați online și păstrați-vă informațiile sigure. Dacă deja vă ocupați de un bully, faceți tot ce puteți pentru a vă limita interacțiunea cu ei. Dacă sunteți preocupat de cyberbullying în comunitatea dvs., conectați-vă cu ceilalți pentru a vă susține și oferiți posibilitatea de pozitivitate.

Pași

Metoda 1 din 3:
Protejarea confidențialității online
  1. Imagine intitulată Evitați să fiți pasul 1
1. Nu postați nimic online pe care doriți să îl păstrați privat. Mesaje private, imagini, texte și alte conținuturi nu sunt cu adevărat private. Odată ce sunt acolo, un bully ar putea să țină o copie și să o folosească pentru a vă face rău. Cel mai bine nu este de a posta nimic inadecvat, jenant sau prea personal online.
  • Încercați "testarea bunicii" ca o regulă de degetul mare: înainte de a împărtăși ceva online, întrebați-vă dacă ați arăta, de asemenea, bunicii dvs. Dacă nu, este probabil cel mai bine să îl păstrați privat.
  • Imagine intitulată Evitați să fiți pasul 2
    2. Utilizați setările de confidențialitate pe social media. Cele mai multe site-uri de socializare și servicii similare vă permit să controlați cine vede ceea ce postați online. De exemplu, puteți să vă faceți profilul și postările private, astfel încât numai adepții pe care îi acceptați vă pot vedea conținutul.
  • Efectuarea conturilor dvs. private vor limita ieșiri de la accesarea informațiilor dvs., dar nu o va păstra în totalitate sigură.
  • Imaginea intitulată Evitați să fiți pasul cibernetic 3
    3. Limitați prietenii dvs. online. Este ușor să vă conectați cu o mulțime de persoane online prin intermediul site-urilor de socializare și în alte moduri. Dacă vă păstrați cercurile online limitate la persoanele pe care le cunoașteți și aveți încredere, cu toate acestea, este mai probabil să evitați să fiți ciberbulli.
  • Nu trebuie să acceptați cereri de prietenie, mesaje, invitații etc. de la oamenii pe care nu o cunoști sau nu ai încredere.
  • Dacă vreunul dintre prietenii dvs. / adepții dvs. online începe să demonstreze un comportament de agresiune online, puteți să vă împrăștiați sau să vă opriți imediat.
  • Imagine intitulată Evitați să fiți pasul 4
    4. Protejați-vă parolele. Dacă vă ușurați că cineva să vă deturneze informațiile, conturile sociale sau dispozitive, acest lucru ar putea duce la probleme. Dacă un bully este capabil să se conecteze la conturile dvs. sociale, de exemplu, ar putea posta lucruri medii sub numele dvs. sau hărțuiți-vă prietenii. Pentru a preveni acest lucru, faceți lucruri cum ar fi:
  • Nu scrieți parolele în jos, depozitați-le în telefon sau împărtășiți-le cu oricine altcineva.
  • Schimbați în mod regulat parolele.
  • Alegeți parolele dificil de ghicit.
  • Imagine intitulată Evitați să fiți cibernetic Pasul 5
    5. Limitați accesul la dispozitivele și conturile dvs. Aveți grijă să nu lăsați un bully să aibă acces la fișierele sau conturi și să utilizeze aceste informații pentru a vă hărțui. De exemplu, deconectați complet ori de câte ori utilizați un computer public sau partajat. De asemenea, nu lăsați pe nimeni pe care nu-l cunoașteți sau nu aveți încredere în utilizarea dispozitivelor personale.
    • Metoda 2 din 3:
    Care se ocupă de bătăuși
    1. Imagine intitulată Evitați să fiți în ciberbulată Pasul 6
    1. Ignorați bully-ul, dacă este posibil. Bullies prosperă că fac oamenii supărați.Dacă le puteți ignora, ei nu vor primi această satisfacție. Aceasta ar trebui să fie prima dvs. linie de apărare și va preveni multe cazuri de ciberbullying.
    • Ignorați bully-ul numai dacă este o primă dată, comentariu ușor sau acțiune online.
    • Dacă acțiunile bully sunt repetate sau severe, răspundeți.
  • Imagine intitulată Evitați să fiți pasul 7
    2. Rezista nevoii de a trage înapoi. Dacă cineva spune ceva crud online, este tentant să spui ceva înseamnă despre ei. Încercând să obțină chiar rar cu un bully cyber, totuși. "Trolls" hrănește pe oameni care se supără la comentariile și postările hărțuirii. Nu le dați acea satisfacție.
  • Imagine intitulată Evitați să fiți pasul cibernetic 8
    3. Blocați oricine vă hărțuiește. Dacă ați avut probleme cu cineva, chiar dacă nu considerați că este plin de agresiune, ați putea să tăiați tot contactul online cu ei. Platforme de social media, servicii de e-mail, furnizori de servicii de telefonie și alte puncte de vânzare oferă modalități de blocare a anumitor utilizatori.
  • Imagine intitulată Evitați să fiți ciberbuled Pasul 9
    4. Păstrați dovezi de orice agresiune. Pe de altă parte, dacă un bully vă deranjează, este ușor să păstrați o înregistrare a hărțuirii. Păstrați copii ale oricăror e-mailuri sau texte, luați capturi de ecran ale oricăror mesaje etc. În acest fel, dacă trebuie să arătați că a avut loc agresiune, veți avea dovada că poate opri bully.
  • Imagine intitulată Evitați să fiți cibernetic Pasul 10
    5. Obțineți ajutorul cuiva în care aveți încredere. Indiferent dacă ați fost ținta de agresiune, simțiți că sunteți în pericol pentru a fi agresați sau doriți doar să opriți problema în general, lăsați altcineva să știe ce se întâmplă. Dacă sunteți minori, discutați cu un adult, ca un consilier părinte sau școală. În caz contrar, discutați cu un prieten sau un mentor pentru sprijin.
    Sfat de experți
    Scott Nelson, JD

    Scott Nelson, JD

    Sergentul de poliție, Poliția de Munte Poliția DepartamenteCott Nelson este un sergent de poliție cu Departamentul de Poliție din Munte din California. El este, de asemenea, un avocat practicant pentru Goyette & Associates, Inc. unde reprezintă angajați publici cu o multitudine de probleme de muncă pe tot parcursul statului. El are peste 15 ani de experiență în domeniul aplicării legii și este specializat în criminalistica digitală. Scott a primit o pregătire extinsă prin intermediul Institutului Național de Medicare pentru Calculatoare și deține certificări medico-legale de la cellbrite, blackbag, criminalistică axiom și altele. El a câștigat un maestru al Administrației Afacerilor de la Universitatea de Stat din California Stanislaus și un doctorat Juris de la Laurence Drivon Școala de Drept.
    Scott Nelson, JD
    Scott Nelson, JD
    Sergentul de poliție, Departamentul de Poliție din Munte

    Expertul nostru este de acord: Poate fi dificil să discutați cu cineva despre a fi cibernetic, acesta este cel mai bun mod de a preveni agresiunea ulterioară. Asigurați-vă că le puteți spune tot ce puteți despre interacțiune, cum ar fi ce platformă sau site ați fost hărțuit și dacă cunoașteți cealaltă persoană implicată.

    • Metoda 3 din 3:
    Luând un stand împotriva ciberbullying
    1. Imaginea intitulată Evitați să fiți pasul Cyberbulled
    1. Ajuta pe alții care sunt agresați. Se ridică pentru alții care sunt hărțuiți online, indiferent dacă sunt prietenul dvs. sau nu. Există o mulțime de modalități de a ajuta, de la chestii de la scară largă la acțiuni generale. De exemplu:
    • Oferiți mesaje încurajatoare oricui vedeți că sunteți hărțuit online.
    • Să fie deschis despre modul în care nu acceptați sau acceptați agresiunea.
    • Încurajați pe cineva pe care îl cunoașteți că a fost deranjat online, spunându-le salut, mâncând prânzul cu ei, sau doar încercând să fiu prietenul lor.
  • Imagine intitulată Evitați să fiți ciberbuled Pasul 12
    2. Nu acceptă conținutul de dispariție. Dacă cineva știți postați ceva înseamnă, ofensator sau hărțuire, nu-i place, repost, sau să-l împărtășească. Același lucru este valabil și pentru bârfe - păstrați-vă departe de el. Atragerea atenției asupra conținutului necorespunzător contribuie la problema cibernerii și poate chiar vă poate face o țintă de agresiune.
  • Gândiți-vă de două ori înainte de a vă bucura / împărtăși ceva, chiar dacă credeți că este amuzant. Întrebați-vă: ar părea amuzant dacă conținutul inadecvat a fost despre tine?
  • Imagine intitulată Evitați să fiți pasul cibernetic 13
    3. Răspândirea pozitivității. Puteți fi un model de rol pentru alții și să vă ajutați la prevenirea ciberbullying în același timp. Când comentați postările altor persoane sau răspundeți online, scopul de a fi încurajator, prietenos și de susținere mai degrabă decât agresiv sau sarcastic.
  • Imagine intitulată Evitați să fiți în etapa 14
    4. Faceți parte din soluție, nu problema. Puteți chiar să luați pași formali pentru a vă ocupa împotriva agresiunii. Vorbiți cu școala, cartierul sau grupul despre semnarea unui angajament de a nu bulver. Puteți posta acest lucru online pentru a permite celorlalți să vă cunoască principiile. Când oamenii văd că alții resping agresiunea, își reduce puterea.
  • Imagine intitulată Evitați să fiți ciberned Pasul 15
    5. Mobilizați-vă comunitatea pentru a combate cyberbullying. Discutați cu alții din comunitatea dvs., dacă credeți că cyberbullying este o problemă reală. În calitate de grup, puteți lucra împreună pentru a crește gradul de conștientizare a problemei, creați angajamente fără agresiune și oferă sprijin oricărei persoane care a fost rănită online.
  • Imagine intitulată Evitați să fiți cibernetică Pasul 16
    6. Învățați tinerilor despre luarea unor decizii bune online. Dacă sunteți un părinte sau un adult îngrijorat de faptul că un copil fiind cibebuliat, discutați cu ei despre această problemă și cum să fiți în siguranță online. De asemenea, puteți seta limite pe timpul ecranului unui copil sau puteți monitoriza utilizarea computerelor, a telefoanelor și a altor dispozitive pentru a reduce riscul de a fi agresat.

    • Video

    Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi împărtășite cu YouTube.
    Partajați pe rețeaua socială:
    Similar